BOKiSmåstad

Sökträffar 1-7 av 7 Spara sökningen som en Bevakning

Whisky : upptäck, upplev och njut
av Rönde, Ingvar
Inbunden bok. Tukan Förlag. 3 uppl. 2022. 232 sidor.

Mer om ISBN 9789180373937

Nyskick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789180373937

Titel

Whisky : upptäck, upplev och njut

Författare

Rönde, Ingvar

Förlag

Tukan Förlag

Utgivningsår

2022

Omfång

232 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

200 x 248 mm Ryggbredd 23 mm

Vikt

833 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Upptäck en värld av njutning! Whisky - Upptäck, upplev och njut berättar om fler än 100 av världens mest intressanta whiskysorter, kända såväl som mindre kända. Varje whisky presenteras med bild, smakomdöme och en initierad berättelse om tillkomst och historia. Dessutom delar Ingvar Rönde med sig av anekdoter från möten med spännande människor från whiskyns värld och ger svar på de vanligaste frågorna om drycken. De flesta sorterna finns på Systembolaget och presenteras med artikelnummer, ett fåtal tillhör duty-free-sortimentet. Boken avslutas med noteringssidor där du kan föra in egna omdömen. Den här femte, uppdaterade utgåvan av boken innehåller fler än 50 nya sorter!Ingvar Rönde är en av Sveriges mest framstående whiskykännare. Han är bland annat upphovsman till Malt Whisky Yearbook och Skotsk whisky ett heltäckande verk om whiskylandet framför andra.

Tukan Förlag 3 9789180373937
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
av Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 2 uppl. 1995. 299 sidor.

Mer om ISBN 9789197256124

Mycket gott skick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789197256124

Titel

Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]

Författare

Rytter, Ove - Rosell, Yvonne

Förlag

Stockholm : Effektiv produktion

Språk

Svenska

Stockholm : Effektiv produktion 2 9789197256124
New Vegan : det nya veganska köket
av Mustard, Jenny
Inbunden bok. Max Ström. 1 uppl. 2015. 167 sidor.

Mer om ISBN 9789171263407

Mycket gott skick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789171263407

Titel

New Vegan : det nya veganska köket

Författare

Mustard, Jenny

Förlag

Max Ström

Utgivningsår

2015

Omfång

167 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

237 x 240 mm Ryggbredd 21 mm

Vikt

970 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Veganmat tilltalar allt fler – både av hälsoskäl och av etiska skäl. Och veganmat behöver inte vara trist och enahanda. Tvärtom är det en kosthållning som är inspirerande för alla som vill leva hälsosamt och verka för en mer hållbar framtid. Och Jenny Mustards mat är allt annat än tråkig! Hon är modedesignern som skapar helt vegansk mat, oftast av ekologiska råvaror. Hon försöker hitta närproducerade alternativ till traditionellt exotiska ingredienser, vilket ger en miljövänlig kost, helt fri från djurprodukter. Eftersom veganismen växer otroligt snabbt för tillfället, är intresset för nytänkande veganska recept större än någonsin – och här kommer Jenny Mustard att bli en stjärna. Maten hon lagar är god, nyttig och etiskt försvarbar – men också enkel. Hennes recept är lättlagade, kräver få ingredienser, och går att tillaga på en liten budget.Till 20 av recepten finns en QR-kod som leder till en Youtube-film där hela processen visas professionellt.

Max Ström 1 9789171263407
7 magiska minuter : Ett unikt träningsprogram...
av Holden, Lee
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2007. 140 sidor.

Mer om ISBN 9789146215196

Mycket gott skick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789146215196

Titel

7 magiska minuter : Ett unikt träningsprogram där öst möter väst

Författare

Holden, Lee

Förlag

Wahlström & Widstrand

Utgivningsår

2007

Omfång

140 sidor

Bandtyp

Inbunden

Språk

Svenska

Baksidestext

Snabbträna med hjälp av österländsk fi losofi . Samla energi på morgonen och gå ner i varv på kvällen.I sin unika steg-för-steg-träning kombinerar instruktören Lee Holden det bästa i österländsk wellness - qigong, yoga och tai-chi - med västerländsk fitness. Sju minuter hemma morgon och kväll räcker faktiskt för att man ska må bättre! Morgonprogrammet väcker kroppen med sina lugna flödesövningar och sprider energi till muskler och hjärna. Kvällsprogrammet avlägsnar stress och spänningar från kroppen, stillar sinnet och ger bättre sömn. För helgerna finns ett förlängt program med övningar för till exempel rygg och nacke samt olika råd som verkar förebyggande på hälsan.Lee Holden är doktor i kinesisk medicin och en internationellt välkänd instruktör i meditation, qigong och tai-chi. Han är grundare av Pacific Healing Arts, ett av Kaliforniens mest framgångsrika hälsocentra, och undervisar både i USA, Asien och Europa. Se mer på www.gtomer.com/pha

Wahlström & Widstrand 1 9789146215196
Veckans vego : grön middag på bara 30 minuter
av Begner, Sara
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2015. 189 sidor.

Mer om ISBN 9789113066950

Mycket gott skick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789113066950

Titel

Veckans vego : grön middag på bara 30 minuter

Författare

Begner, Sara

Förlag

Norstedts

Utgivningsår

2015

Omfång

189 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

195 x 234 mm Ryggbredd 19 mm

Vikt

775 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Med rätt knep och lite planering går det lätt att laga god och variationsrik grön middag på under en halvtimme. Här hittar du allt som får din vardag att bli enklare - med tydliga och temabaserade kapitel som har lösningarna på de vanligaste vardagsproblemen. Och allt är vegetariskt!

Inköpslistor för olika matsedlar, 1 matkasse - 3 middagar, allt-i-en-gryta-recept, supersoppor och matiga sallader, budgetveckan i slutet på månaden, 2 för 1: middag och matlåda, och fantastiskt smarta menyer med tidsscheman som gör att du blir supereffektiv i köket och faktiskt vågar bjuda hem folk på fredagskvällen efter jobbet!

Alla recept är årstids- och säsongsbundna och boken är späckad med tids- och energisparande tips för både köket och mataffären. Här finns också knep för hur du tar vara på resterna och hur du lätt varierar de vanligaste vardagsrätterna så att du slipper tröttna på dem. Dessutom innehåller boken ett gediget råvaruregister så att du lätt kan slå upp den ingrediens du är sugen på och hitta massor med recept som innehåller just den.

Norstedts 1 9789113066950
Den galne danskens kokbok : en matresa
av Claus Leger - Jonas Klevhag - Hanserik Tönnheim
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2008. 168 sidor.

Mer om ISBN 9789197614436

Mycket gott skick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789197614436

Titel

Den galne danskens kokbok : en matresa

Författare

Claus Leger - Jonas Klevhag - Hanserik Tönnheim

Förlag

Roos & Tegner

Utgivningsår

2008

Omfång

168 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

244 x 230 mm Ryggbredd 18 mm

Vikt

812 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Tänk om mat dog!

Claus Leger, 2007

Den galne danskens kokbok bjuder läsaren på en upplevelse utöver det vanliga i en galen blandning av mat, humor och konst.

I boken bjuder galleristen och kocken Claus Leger på tolv danska menyer. Varje meny beskrivs steg-för-steg och har ett tema. Exempel på teman är: Kärleksmåltid, Herrmiddag, Picknick, Cocktailparty, Jaktmiddag och Jullunch. I spännande miljöer dukas det upp till fest och måltiderna ramas in av härliga mat- och miljöbilder. På köpet bjuds läsaren på festliga skrönor ur sanna livet och roliga faktarutor om mat, dryck och konst!

Roos & Tegner 1 9789197614436
Succémetoden 5:2 : enkla, snabba recept för f...
av Swanberg, Åsa
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2015. 120 sidor.

Mer om ISBN 9789174690705

Nära nyskick.

Säljare: BOKiSmåstad

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789174690705

Titel

Succémetoden 5:2 : enkla, snabba recept för fastedagar

Författare

Swanberg, Åsa

Förlag

Ordalaget Bokförlag

Utgivningsår

2014

Omfång

120 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

176 x 217 mm Ryggbredd 15 mm

Vikt

435 g

Språk

Svenska

Baksidestext

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept."
Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén

5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvarn-böckerna!

Dieten 5:2 gör succé i Sverige! Du äter vad gott du vill, bara mindre två dagar i veckan. Författarna gör den "enkla" 5:2-metoden än enklare!

Boken innehåller cirka 90 recept på frukost, mellanmål, lunch och middag under halvfastedagarna. De är indelade i kalorispann och du kombinerar recepten fritt och efter hur just du vill äta (någon äter allt på en gång, andra lite i omgångar).

Mellanmålen är för dig som kanske vill mjukstarta och testa dieten. Det finns även enstaka recept på uppemot 550 kcal/person för den som bara vill äta ett mål per dag. Alla recept är snabba och enkla att laga men samtidigt inspirerande och läckra, t ex "Morot-och kokossmoothie" och "Kräftwrap". En del är storkok som man kan frysa in till kommande fastedagar då man sällan har lust att stå vid spisen.

Maten är snyggt och stilsäkert fotad uppifrån. En 5:2-kokbok som inspirerar!

ÅSA SWANBERG och MALOU HOLM är själva hängivna 5:2:are och samtidigt glada i mat och gott. De har tillsammans gjort flera framgångsrika kokböcker, bland andra Året runt med Saltå Kvarn, Vinterns goda och Bagarnas bästa bröd och bakverk, och gör tidningen BAKA. I boken berättar de om sina erfarenheter av dieten och ger sina bästa tips.

Ordalaget Bokförlag 1 9789174690705