-
Mamatastic : träning för mammor
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2020. 150 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177991953
- Titel
- Mamatastic : träning för mammor
- Författare
- Rosas, Paula
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vardagsinspiration och träningsglädje för nyblivna mammor.Träningsvärk utlovas!Paula Rosas var tjugoett år gammal när hon blev mamma för första gången. Hur hanterar man alla tankar och rädslor som kommer med att bli mamma? Och hur hittar man tid till träning? Paula och Pischa träffades när Paula behövde en personlig tränare efter att hon fött sin andra dotter. Med sin berättelse vill de på ett inspirerande och humoristiskt sätt dela med sig av sina erfarenheter och tips till andra mammor, både när det kommer till träning men också i vardagen. Boken innehåller dessutom ett långsiktigt träningsprogram speciellt utformat för mammalivet. Träningsvärk utlovas! Mamatastic är boken för alla nyblivna mammor som behöver lite hjälp och inspiration på vägen mot att finna balans i vardagen. PAULA ROSAS är en ständigt trött småbarnsmamma som allt för ofta dricker kaffet kallt. Hon har arbetat med sociala medier och kommunikation i tio år och är en välkänd profil inom familjeliv och hälsa. På Paulas.me driver hon en av Sveriges största bloggar. PISCHA STRINDSTEDT är personlig tränare och startade 2013 konceptet Wörkout som idag är två gym i Stockholm. Utöver sitt dagliga arbete tränar hon deltagarna i det populära programmet Biggest Loser på TV4. Hon brinner för träning och hälsa och sprider träningsglädje i sina kanaler på sociala medier under hashtaggen #pischapiskar.
Louise Bäckelin Förlag 9789177991953 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155271343
- Titel
- Min släkt
- Författare
- Bokförlaget Semic
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 231 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En gedigen och vacker presentbok som man vill spara! Din släkt bär på en unik historia. Minnen, händelser och människor som du nu på ett smidigt och fint sätt kan bevara till eftervärlden. Fyll i släktträdet och samla all information om din släkt i generationer tillbaka. Med bra tips på hur man kommer i gång med sin släktforskning! Nu i ny, uppdaterad utgåva.
Bokförlaget Semic 9789155271343 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174695564
- Titel
- Studentköket : quick and tasty
- Författare
- Djuphammar, Lena
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Iögonfallande design, tilltalande bilder, spännande recept, många smarta tips och som ger ett minnesvärt intryck. Betyg 4 av 5."BTJ, Lina Wersäll Det här är kokboken för studenten som vill laga god och nyttig mat och behöver tips och råd på vägen, till exempel hur man behandlar rå kycklingfilé och får piff på maten. Är man utled på hämtmat och vill att det ska gå snabbt även mellan träning, studier och aktiviteter finns här uppslag om supersnabb mat omelett i mikro, varma mackor ...Cirka 60 recept och många inspirerande kapitel: Save my busy day Easy being green Gone fishing Wrap it up Chicken in my kitchen Hello Sweetie Friends and food ...Studentköket är en reviderad upplaga av Studentköket (2017, tryckt fyra gånger). Nya recept och uppdaterade texter. LENA DJUPHAMMAR är fotograf och grafisk formgivare. Hon har jobbat för H&M och Åhléns och har matfoto som specialitet. PERNILLA RÖNNLID är journalist och fotograf. Hon har skrivit och fotat reportage för flera olika tidningar och har hälsa som specialområde.
Ordalaget Bokförlag 2 9789174695564 -
Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 153 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244588
- Titel
- Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta
- Författare
- Brathen, Rachel
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 267 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga Girl – att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba. Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet. Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl eller boy – yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver, utan att jämföra dig med andra. Börja där du är, gör vad du kan av det du har – och börja nu! Varje kapitel inleds med en personlig text där Rachel beskriver sin livsfilosofi och berättar om hur yogan kom in i hennes liv och tog henne dit hon är i dag. Du hittar praktiska yogaövningar som anknyter till texten och enkla recept på smoothies, sallader och juicer. Ur innehållet: Att ta hand om kroppen och leva hälsosamt – älska din kropp så att du kan förändra den, förändra den inte så att du kan älska den Följ dina drömmar! Tro på dig själv och lita på din förmåga Helande och läkande yogaAndning och meditation. Hur du tar med dig yogan in i ditt vardagsliv
Bonnier Fakta 1 9789174244588 -
Adrenalina : mina okända berättelser
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 250 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100196219
- Titel
- Adrenalina : mina okända berättelser
- Författare
- Ibrahimovic, Zlatan
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 250 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 223 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 333 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det här är inte ett evangelium utan en 40-årig mans dagbok. En man som gör upp med sitt förflutna och ser framtiden rakt i ögonen som om den vore ännu en motståndare att möta i närkamp."I Adrenalina – Mina okända berättelser talar Zlatan Ibrahimovic öppet och ärligt om fotbollen, oron för framtiden och om den svåra konsten att låta adrenalin och balans ta lika stor plats såväl ivardagen som på fotbollsplanen. Jag är Zlatan utkom 2011, har översatts till 30 språk världen över och sålt i miljontals exemplar.
Albert Bonniers Förlag 9789100196219 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178133239
- Titel
- Jefferson
- Författare
- Mourlevat, Jean-Claude
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 214 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 469 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 2021 ÅRS MOTTAGARE AV ASTRID LINDGREN MEMORIAL AWARD!"Underbar högläsning. Jefferson är en blivande klassiker." Helhetsbetyg: 5/5 - BTJ, häfte 12 2021När igelkotten Jefferson går för att klippa sig, upptäcker han till sin fasa frisören död på golvet -- mördad! Jefferson blir felaktigt misstänkt för brottet och måste fly. Som tur är får han hjälp av sin bästa vän, grisen Gilbert. För att inte tala om all kunskap han kan hämta från alla äventyrsböcker han har läst! Det enda sättet att rentvå Jefferson är att de med mod och list lyckas hitta den riktiga mördaren. Med polishundar hack i häl leder spåren till människornas land ...Äventyr, hemligheter och nervkittlande spänning blandas med samhällskritik och humor i den här unika barnromanen av årets mottagare av Astrid Lindgren Memorial Award (ALMA), den franske författaren Jean-Claude Mourlevat. Juryn kallar honom en lysande förnyare av sagans traditioner och det är en träffsäker beskrivning av ett mångfacetterat författarskap som ständigt återkommer till stora berättelser, det vill säga berättelser som -- precis som sagan -- säger något om vad det innebär att vara människa.
Lilla Piratförlaget 1 9789178133239
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No