-
Odla kallt : så och skörda året runt - grönsa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 261 sidor.
Nära nyskick. Oläst exemplar.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875085
- Titel
- Odla kallt : så och skörda året runt - grönsaker, sommarblommor, perenner
- Författare
- Lundén, Theres
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 220 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av “Årets köksträdgårdslitteratur” 2023 av Svenska Måltidsakademien.Juryns motivering: "Farbror Grön-författarna lär oss att kall odling faktiskt härmar naturen. Det går att så för att sedan skörda under den kalla årstiden. Boken vänder därmed på ett spännande sätt upp och ner på några av våra förutfattade åsikter om hur vi ska odla vår trädgård."När vi odlar kallt härmar vi naturen. Vi låter frön ligga i kall jord och gro när de behagar. Det mesta av allt vi odlar under en säsong – grönsaker, sommarblommor, tvååriga blommor och perenner – sår vi under vintern eller kallvåren. Fördelarna är många: vi sparar tid men också plats och energi, då vi inte behöver förkultivera plantor inomhus på våren. Kallsådda växter vänjer sig vid utomhusklimatet redan från start och blir kompakta och otroligt livskraftiga. Vi låter även fullvuxna, frosttåliga grödor och blommor stå kvar på sin växtplats på hösten, så att de kan ge skörd när annat dött av kyla.Att odla kallt förlänger odlingssäsongen så att början och slutet möts någonstans mitt i vintern. I stället för att så och skörda under några få månader, sår och skördar vi året om.
Bonnier Fakta 9789178875085 -
Ut på yttersta grenen
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. Första svenska upplagan uppl. 1985. 296 sidor.
Nyskick. Förlagets lila klotband med skyddsomslag. 21 x 13,5 cm. 405 g
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118590627
- Titel
- Ut på yttersta grenen
- Författare
- MacLaine, Shirley - Granqvist, Hans
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt Första svenska upplagan 9789118590627 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163795091
- Titel
- Kaptenerna som tog Malmö ut i Europa
- Författare
- Rosenberg, Markus - Tapper, Staffan
- Förlag
- Malmö : Kolabacken
- Språk
- Svenska
Malmö : Kolabacken 9789163795091 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100396855
- Titel
- Vägen ut
- Författare
- Martinson, Harry
- Förlag
- Stockholm : Aldus/Bonnier
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Aldus/Bonnier 9789100396855 -
Naturen året runt : en inspirationsbok
Inbunden bok. Stockholm : Rabén Prisma. 1994. 156 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151826202
- Titel
- Naturen året runt : en inspirationsbok
- Författare
- Hallbert, Britt-Marie - Holmberg, Pelle - Hallbert, Britt-Marie
- Förlag
- Stockholm : Rabén Prisma
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén Prisma 9789151826202 -
Därför hoppar jag - En pojkes röst från autis...
Inbunden bok.
Gott skick. Utgiven av Wahlström & Widstrand 2014. 155 sid. Några sidor vågiga från fuktskada.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146225898
- Titel
- Därför hoppar jag : en pojkes röst från autismens tysta rum
- Författare
- Higashida, Naoki
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 254 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna unika och viktiga bok, skriven av en trettonårig japansk autistisk pojke, ger röst åt autistiska barn och utmanar förutfattade standardföreställningar om denna gåtfulla sjukdom. Därför hoppar jag visar tvärtemot vad många tror att människor med autism har fantasi, humor, empati och en känsla av andlighet, och pekar på att problemet med sjukdomen inte är en brist på dessa förmågor, utan snarare innebär svårigheter med att kommunicera dem till andra. Boken utkom i Japan 2007 och översattes till engelska 2013 av den Booker prize-nominerade författaren David Mitchell och hans fru, KA Yoshida, föräldrar till ett autistiskt barn. David Mitchell har även skrivit ett starkt och insiktsfullt förord. Boken innehåller 58 direkta frågor och svar och däremellan små poetiska berättelser skrivna av Naoki Higashida med hjälp av ett bokstaveringsredskap, bokstav för bokstav. På ett rakt och enkelt sätt ställer Naoki Higashida frågor till sig själv, varav många fokuserar på förbryllande aspekter av autism som "Varför vill du inte ha ögonkontakt?", "Varför frågar du samma frågor om och om igen?", "Tycker du inte om att kramas?" medan andra är mer oförutsägbara som "Vilken typ av tvprogram tycker du bäst om?", eller "Varför talar autistiska människor så högt och konstigt?". Svaren är ofta korta och rakt på sak och ger viktiga förklaringsnycklar, ny förståelse och insikt till (ofta konfunderade) föräldrar, lärare, släktingar och vårdare. Boken har fått mycket uppmärksamhet i England, låg på flera topplistor och har även hittills sålts till USA, Canada, Taiwan, Korea, Brasilien, Holland, Italien, Tyskland, Norge, Spanien och Ungern.
9789146225898 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100105723
- Titel
- Ut och stjäla hästar
- Författare
- Petterson, Per
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sommaren 1948 bor Trond och hans far på en fäbod vid en älv nära gränsen till Sverige. En sommar med trädfällning, timmerflottning, hästar, hö, värme, regn, vilda pojklekar, pubertal kåthet och det mörka stråket av död och svek. Trond är femton år. Det han upplever de sommarveckorna kommer att prägla hela hans liv. Mer än femtio år senare flyttar han till ett litet avsides liggande hus vid en insjö, tillsammans med sin hund. Här försöker han bygga sig en ny tillvaro, långt borta från det liv han nyligen levde som stadsbo och företagare. Drömmen för honom har alltid varit att leva ensam på ett ställe som det här. Det finns egentligen bara en sak som nu kan rubba hans jämvikt: andra människor och de frågor och minnen som följer med dem. Och det är just vad som sker: hans ensamhet bryts. Hans närmaste granne visar sig vara en annan skadskjuten gammal man, någon han kände från förr, och som han är tvungen att förhålla sig till. Sommaren 1948 börjar att plåga honom och kanske är det för sent att försona sig med det förflutna.För Ut och stjäla hästar, som blivit Per Pettersons stora genombrott både kommersiellt och kritikermässigt, har han fått två av de tyngsta litterära utmärkelserna i Norge: Kritikerprisen och Bokhandlerprisen.en juvel till bok, en osedvanligt fängslande och rik läsupplevelse (Verdens Gang)att läsa honom är nästan som att andas (The Observer)
Albert Bonniers Förlag 1 9789100105723 -
Jorden runt på 80 dagar
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2003. 112 sidor.
Nyskick. I London slår den äkta brittiske gentlemannen och Reformklubbmedlemmen Phileas Fogg vad om att han kan resa jorden runt på 80 dagar (något traditionellt fullkomligt otänkbart på den tiden, även om det dykt upp artiklar och annonser om att det skulle gå, v läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129658460
- Titel
- Jorden runt på 80 dagar
- Författare
- Verne, Jules
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 200 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 217 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jules Vernes reseskildring från 1800-talet slår det mesta - på den tiden var det närmast omöjligt att ta sig jorden runt på så kort tid. Men den envise Phileas Fogg har gett sig den på att lyckas ... Spännande bilder av Alvaro Tapia Lagunas.Den rike gentlemannen Phileas Fogg slår vad med sina vänner i klubben att han ska ta sig jorden runt på 80 dagar. Ingen utom Fogg själv tror att han kommer att klara det.Jules Verne (1828-1905) har kallats den förste science fiction-författaren. Han var egentligen jurist men skrev många böcker som handlade om natur och teknik. Andra berömda böcker som han skrev är En världsomsegling under havet och Från jorden till månen som båda finns i serien."Genom sina kortversioner av klassiker lotsar Maj Bylock unga - och säkert äldre - läsare in i äventyrens och litteraturens värld. Ett litteraturprojekt värt att applådera!"Mats Dahlberg, Nya Wermlands-Tidningen
Rabén & Sjögren 1 9789129658460 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187193484
- Titel
- Ett eget rum
- Författare
- Woolf, Virginia
- Förlag
- Sjösala förlag AB
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 82 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NYÖVERSÄTTNING
Intellektuell frihet är beroende av materiella ting. Poesi är beroende av intellektuell frihet. Och kvinnor har alltid varit fattiga, inte bara i tvåhundra år, utan från tidernas begynnelse. Kvinnor har haft mindre intellektuell frihet än sönerna till atenska slavar. Hur hade en syster till William Shakespeare, med samma talanger och ambitioner, tagits emot av sin samtid? Varför är tillgången till ett eget rum och en stadig försörjning så viktig i skapandet av litteratur? Ett eget rum av Virginia Woolf (1882–1941) är baserad på två föreläsningar som Woolf höll om kvinnor och litteratur 1928. Essän har sedan sin tillblivelse utkristalliserats till att bli ett av de mest inflytelserika verken inom feministisk litteratur. På ett revolutionerande vis skärskådar Woolf hur kvinnors frånvaro och utestängning från samhällslivet har påverkat kvinnlig litteratur, den dåtida såväl som Woolfs samtida och den framtida. Ett eget rum är ett måste för alla läsande människor, här i mästerlig ny svensk översättning av Carl Ahlstrand.
Sjösala förlag AB 1 9789187193484 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322608
- Titel
- Born to run : jakten på löpningens själ
- Författare
- McDougall, Christopher
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 366 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar frågan alla löpare förr eller senare ställer sig: Varför springer jag?I Born to run jagar McDougall oförtröttligt efter svaret. Med hjälp av den bortglömda mexikanska löparstammen tarahumara, flera framstående forskare och några av långdistansvärldens mest färgstarka profiler förstår han till sist varför människan är född att springa, och varför det mesta vi hittills lärt oss om träning är helt felaktigt.Born to run har fått miljontals människor att springa annorlunda och de stora skoföretagen att tillverka en helt ny sorts löparskor. Men framför allt är Born to run en underhållande berättelse med oförglömliga karaktärer, som får även den mest inbitna löpare att parkera sig i läsfåtöljen. Dessutom har den gjort succé bland "vanliga" läsare och legat flera månader på New York Times bästsäljarlista. Boken har översatts till tolv språk och är på väg att ombandlas till film.
Månpocket 9789172322608 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180662567
- Titel
- Låt oss gå ut med glädje
- Författare
- Flygt, Torbjörn
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Valåret 1973. Nära fyra decennier av reformer och ökat välstånd har gjort Sverige till världens modernaste land. Tillväxten tycks evig, framtiden ljus. Stämningen hos socialdemokraterna, som suttit i regeringsställning sedan trettiotalet, är full av tillförsikt. Partiledaren Olof Palme har anledning att både le och skratta. I slutet av året kommer allt att ha förändrats, valet leder till en handlingsbegränsad lotteririksdag, och en oljekris driver upp bensinpriserna. Tre år senare ska Socialdemokraterna förlora sitt regeringsinnehav. Valupptakten hålls en sensommardag inför en fullsatt Malmö Stadion. Torbjörn Flygt har skrivit en personlig betraktelse som utgår från ett foto av Olof Palme på Stadion och det tal han höll där, en bok om politik och minne, om kultur, idrott och litteratur. Låt oss gå ut med glädje är en levande bild av tiden, samtidigt både nära och avlägsen. Torbjörn Flygt fick sitt stora genombrott med romanen Underdog, som belönades med Augustpriset 2001, och som gått som firad scenföreställning i Malmö under början av 2024. Romanen fick sin fortsättning med Outsider och Slugger. Torbjörn Flygt har sammanlagt givit ut tretton böcker, varav tre för barn."Med ett pulserande språk och ett driv få författare är i närheten av zoomar han ut och gör tiden levande." Jan Gradvall, DI "Valupptakten i Malmö 1973 var historisk och det har Torbjörn Flygt tagit fasta på i sin korta men innehållsdigra bok /.../ saklig och informativ, förbluffande sällan nostalgisk" Maria Schottenius, Sydsvenskan "Här är formuleringarna omsorgsfullt övervägda. Researchen är gedigen men tynger inte framställningen. /.../ Låt oss gå ut med glädje titeln är förstås en Palmefras ökar min förståelse för hur det var och varför det blev som det blev." Kalle Lind, Expressen"Med den goda essäistens detaljsinne och skärpa skildrar Flygt tidens bitterljuva gång." Göteborgs-Posten"Flygt har en fantastisk förmåga att sätta ord på en samtid som idag känns långt borta." BTJ
Bokförlaget Polaris 9789180662567 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781849709415
- Titel
- The rise of the horned rat
- Författare
- Haley, Guy
- Förlag
- Black Library
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 376 sidor
Black Library 9781849709415 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859794
- Titel
- Nova Blixt. Brandbilen rycker ut
- Författare
- Rajan, Lisa
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 31 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 218 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 206 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Häng med Nova Blixt på spännande äventyr i högt tempo när hon upptäcker olika slags yrken. Böckerna om Nova Blixt inspirerar till drömmar om framtiden och vad man vill bli när man blir stor. I gästrummet i systrarna Novas hus, står en kista med leksaker. När Nova tar en leksak ur kistan, sveps hon iväg på äventyr, där hon på ett finurligt sätt får användning för leksaken samtidigt som hon provar på ett nytt yrke som t.ex. brandman och ambulanssjukvårdare. Larmet går! När det börjar brinna i en fyr vid havet måste alla vara beredda. Den nyblivna brandmannen Nova upptäcker att det inte bara är fyrvaktaren som behöver räddas.
Tukan Förlag 9789179859794 -
Uvberget och tjäderskogen : året runt i fågel...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 1937. 174 sidor.
Mycket gott skick. Klotband. 14x22 cm. Illustrerad. Namnteckning.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEKStockholm : Wahlström & Widstrand 1 -
Odla kallt : så och skörda året runt - grönsa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 261 sidor.
Nära nyskick. Oläst exemplar.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875085
- Titel
- Odla kallt : så och skörda året runt - grönsaker, sommarblommor, perenner
- Författare
- Lundén, Theres
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 220 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av “Årets köksträdgårdslitteratur” 2023 av Svenska Måltidsakademien.Juryns motivering: "Farbror Grön-författarna lär oss att kall odling faktiskt härmar naturen. Det går att så för att sedan skörda under den kalla årstiden. Boken vänder därmed på ett spännande sätt upp och ner på några av våra förutfattade åsikter om hur vi ska odla vår trädgård."När vi odlar kallt härmar vi naturen. Vi låter frön ligga i kall jord och gro när de behagar. Det mesta av allt vi odlar under en säsong – grönsaker, sommarblommor, tvååriga blommor och perenner – sår vi under vintern eller kallvåren. Fördelarna är många: vi sparar tid men också plats och energi, då vi inte behöver förkultivera plantor inomhus på våren. Kallsådda växter vänjer sig vid utomhusklimatet redan från start och blir kompakta och otroligt livskraftiga. Vi låter även fullvuxna, frosttåliga grödor och blommor stå kvar på sin växtplats på hösten, så att de kan ge skörd när annat dött av kyla.Att odla kallt förlänger odlingssäsongen så att början och slutet möts någonstans mitt i vintern. I stället för att så och skörda under några få månader, sår och skördar vi året om.
Bonnier Fakta 9789178875085 -
Rut. Dramatisk berättelse i fem sånger.
Häftad bok. Verbum. 1994. 144 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning främre inre pärm.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152622162
- Titel
- Rut : dramatisk berättelse i fem sånger
- Författare
- Pleijel, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Verbum
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Verbum 9789152622162 -
Isobels vandring : en berättelse bortom tid o...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2016. 287 sidor.
Nära nyskick. Biblioteksbok.
Efter framgången med Hjärtats väg, Kajsa Ingemarssons banbrytande trilogi om människans dolda potential, gör hon nu en efterlängtad comeback som skönlitterär författare. Den här gången lämnar hon vardagen och samtiden, och tar oss med in läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371820
- Titel
- Isobels vandring : en berättelse bortom tid och rum
- Författare
- Ingemarsson, Kajsa
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter framgången med Hjärtats väg, Kajsa Ingemarssons banbrytande trilogi om människans dolda potential, gör hon nu en efterlängtad comeback som skönlitterär författare. Den här gången lämnar hon vardagen och samtiden, och tar oss med in i sagans förtrollade värld.
Isobels vandring är en magisk och suggestiv berättelse bortom tid och rum. En vacker saga som låter oss följa med den unga flickan Isobel och hennes vän Anived i deras spännande sökande efter mannen med stenen, en mytisk gestalt vars omtalade förmågor lockar dem långt från hemmets välbekanta trygghet.
Sagan leder de två ungdomarna över vidsträckta slätter, till havets stränder och skogens mörka grönska, men också till ödemarkens fruktlösa torka och ändlösa vidder. För att finna det de söker är de dock tvungna att bege sig ännu längre bort, mot det gåtfulla berget som hägrar i fjärran.
Längs vandringen möter de vänner och vägvisare av olika slag, men framför allt möter de två sig själva.
Isobels vandring är en poetisk berättelse skriven på ett skimrande vackert språk. Den tar oss med på äventyr, men använder också sagans symboler för att leda läsaren mot egna djup och reflektioner.
Boken är illustrerad av Saga Mariah Sandberg som också gjort omslaget. Hennes säregna och fantasifulla stil har gjort henne till en av Sveriges mest efterfrågade illustratörer, och de omsorgsfullt detaljrika teckningarna bidrar i hög grad till sagans magi.
OM FÖRFATTAREN:
Kajsa Ingemarsson, född 1965, debuterade som författare 2002 och har sedan dess gett ut tolv böcker varav Små citroner gula är en av 2000-talets mest sålda romaner. Hennes senaste tre böcker i trilogin Hjärtats väg, Den magiska gnistan (2013) Modern mystik (2014) och Hjärtats väg (2015) har rönt ett enormt läsargensvar. Kajsa Ingemarsson bor med man och två barn i Stockholm
Bladh by Bladh 1 9789187371820 -
Romartida rikedom runt Billingen
Häftad bok. Skara : Västergötlands fornminnesförening ; Örebro : Arkeologiska föreningen i Örebro län. 1 uppl. 2005. 159 sidor.
Gott skick. 17x24 cm. Rikt illustrerad i färg o. sv/v.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197446938
- Titel
- Romartida rikedom runt Billingen
- Författare
- Bergström Hyenstrand, Eva - Hyenstrand, Åke
- Förlag
- Skara : Västergötlands fornminnesförening ; Örebro : Arkeologiska föreningen i Örebro län
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Skara : Västergötlands fornminnesförening ; Örebro : Arkeologiska föreningen i Örebro län 1 9789197446938 -
Vilhelms rum
Inbunden bok. Rabén & Sjögren . 1 uppl. 1976.
Mycket gott skick. Omslaget ålderslitage reva på baksidan se bild övrigt bra
Första upplagan tredje tryckningenEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren 1 -
66 day challenge - jorden runt
Inbunden bok.
Mycket gott skick. The Book Affair. [2022]. 183 s. Förlagsband. 20 x 26,5cm. Pärmen har lätt ytslitage. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764796
- Titel
- 66 Day Challenge : jorden runt
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 269 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 825 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ulrika Davidssons tredje bok i succéserien 66 Day Challenge tar hon med sina läsare och följare på en matresa jorden runt med enkel matlagning och spännande smaker från Asien, Mellanöstern, Medelhavet, Sydamerika, USA och även den nordiska maten. Recepten är skapade med omsorg så att de mättar bra, är lättlagade, håller ett lågt kolhydratsinnehåll och även tar hänsyn till kalorier helt enkelt 66 dagar med mycket matglädje! Kostschemana är minutiöst utformade och enkla att följa och bjuder på såväl frukost, lunch och middagar under 10 veckor. Hemligheten med Ulrikas kostscheman är den dagliga variationen av kaloriintaget som förändrar förbränningen och gör att man snabbt kan gå ner i vikt på ett hållbart sätt. De ger bättre hälsa, piggare känsla och skillnad på vågen. Många som följer dessa 66 dagar tappar i snitt 12 kilo och upplever en stor hälsoförändring och -förbättring på många plan. Dessutom öppnas en ny värld av smaker med råvaror och kryddor från hela världen som skapar variation på tallriken vecka för vecka. Recepten är indelade i frukost, vegetariskt, kött, fågel, fisk och skaldjur och några riktigt smarriga desserter. Vad sägs om till exempel goda juicer och frukostbröd, smoothiebowls, arabiska ägg, grekiska minipajer, persisk kyckling, Västerbottenpizza med skaldjur, rödbetor med halloumi, asiatiska kåldolmar, tomatsoppa, tonfisk med wasabi-majjo, spenatwraps och kanske unnar du dig en chokladtårta eller rabarberpaj till efterrätt Boken innehåller:
- Kostscheman för 66 dagar med ca 100 kalori- och kolhydratsberäknade recept för alla måltider
- Råvaruguide och inköpslistor Enkla recept som går att förbereda, frysa in eller förvara i kylen och ha med som matlåda
- Guide till hur du förändrar dåliga vanor
- Om kost, planering, matlagning
- Om hunger och sötsug
- Träning, motion, återhämtning och stresshantering
- Mättande recept som håller blodsockret på en jämn nivå och mättar länge
- Näringsrikt kostschema med mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter och med råvaror som ger istället för att ta energi
Att få möjlighet att ändra ovanor till bättre vanor steg efter steg och nå en hållbar hälsosam livsstil är Ulrikas önskan. Tiotusentals personer har följt Ulrikas kostscheman i 66 Day Challenge under de senaste åren och har lyckats göra en hälsoförändring på många plan.
Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes kickstartskurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
9789198764796 -
Jag kom inte ut - jag blev mig själv
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Norstedts. [2022]. 266 s. 14 x 21,5cm. Lätta bruksspår.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113118666
- Titel
- Jag kom inte ut - jag blev mig själv
- Författare
- Ruuth, Ann-Christine
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 266 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 424 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Jag vill skriva en sammanhållen berättelse som inte bara handlar om ´vad sa dina barn?´ eller hur det gick att berätta på jobbet. Det blir förstås en självbiografi, men jag vill lyfta in andra perspektiv och vidga innehållet. Hur är det möjligt att efter ett liv som man i över 50 år börja leva som kvinna utan att bli ifrågasatt eller rentav utskrattad? Vad detta sedan innebar i en prästerlig, kyrklig kontext där sådana personer inte ens fanns med i föreställningsvärlden har också sin plats i berättelsen."
Ann-Christine Ruuth föddes på 1950-talet, fick namnet Åke och växte upp i en kyrklig småländsk familj. Tidigt kände Åke sig annorlunda, avvikande, men det fanns ingenting i hans värld, vare sig inom honom själv eller i omgivningen, där det kunde speglas eller ta plats. Han fick bära på en längtan som trängde sig på för att hitta vägar ut.
Vem var han, kyrkoherden och trebarnspappan, och vad behövde han för att bli hel? Länge hade han inte ens ord för det.
Till slut fick det bära eller brista. 2010 blev hon sig själv, 58 år gammal. Sedan dess har hennes liv varit stoff för bästsäljaren Min pappa Ann-Christine av dottern Ester Roxberg och filmen Min pappa Marianne med Rolf Lassgård i huvudrollen. Själv har hon i många år föreläst landet runt om transperspektiv och könsidentitet. Först nu berättar hon sin egen historia.
9789113118666 -
Born to run - Jakten på löpningens själ
Pocketbok.
Mycket gott skick. Månpocket. 2012. 366 s. 11 x 17,5cm. Ett läsveck på ryggen.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322608
- Titel
- Born to run : jakten på löpningens själ
- Författare
- McDougall, Christopher
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 366 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar frågan alla löpare förr eller senare ställer sig: Varför springer jag?I Born to run jagar McDougall oförtröttligt efter svaret. Med hjälp av den bortglömda mexikanska löparstammen tarahumara, flera framstående forskare och några av långdistansvärldens mest färgstarka profiler förstår han till sist varför människan är född att springa, och varför det mesta vi hittills lärt oss om träning är helt felaktigt.Born to run har fått miljontals människor att springa annorlunda och de stora skoföretagen att tillverka en helt ny sorts löparskor. Men framför allt är Born to run en underhållande berättelse med oförglömliga karaktärer, som får även den mest inbitna löpare att parkera sig i läsfåtöljen. Dessutom har den gjort succé bland "vanliga" läsare och legat flera månader på New York Times bästsäljarlista. Boken har översatts till tolv språk och är på väg att ombandlas till film.
9789172322608 -
Born to run (1:a utg.)
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2016. 541 sidor.
Nyskick. Pärmarna med obefintliga bruksspår. Ryggen är i nyskick, inlagan likaså
Handling:
År 2009 stod Bruce Springsteen och E Street Band för underhållningen på Super Bowl. Upplevelsen var så omvälvande att Bruce bestämde sig för att skriva om den. Det var läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127149380
- Titel
- Born to run
- Författare
- Springsteen, Bruce
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 541 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 237 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 1150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Bruce Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa"
DN
"Han är en svårslagen berättare"
Expressen
"Att skriva om sig själv är märkligt ... Men i ett sådant här projekt har författaren avgett ett enda löfte, och det är att visa läsaren sitt inre. På de här sidorna har jag försökt göra det."
Bruce Springsteen
År 2009 stod Bruce Springsteen och E Street Band för underhållningen på Super Bowl. Upplevelsen var så omvälvande att Bruce bestämde sig för att skriva om den. Det var så denna personliga självbiografi tog sin början.
Under de senaste sju åren har Bruce Springsteen i hemlighet ägnat sig åt att skriva berättelsen om sitt liv och bjuder här på samma ärlighet, humor och originalitet som utmärker hans låtar. Han beskriver den katolska uppväxten i Freehold i New Jersey, som väckte hans drömmar och ledde fram till ögonblicket han kallar Big Bang: att se Elvis Presleys debut på Ed Sullivan Show. Här skildrar han på ett levande sätt sin drivkraft att bli musiker, sina tidiga år som barbandskung i Asbury Park och E Street Bands tillkomst. Med stor öppenhet berättar han för första gången om de personliga motgångar som inspirerat hans främsta verk, och visar varför låten Born to Run har en djupare innebörd än de flesta känner till.
Born to Run är en ögonöppnare för alla som någonsin gillat Bruce Springsteen, men boken är mer än en legendarisk rockstjärnas memoarer. Det är en bok för knegare och drömmare, älskare och ensamvargar, konstnärer, galningar och alla som någonsin velat döpas i det heliga vatten vi kallar rock’n’roll. Sällan har en artist berättat sin historia med en sådan kraft och spännvidd. I likhet med hans låtar - Thunder Road, Badlands, Darkness on the Edge of Town, The River, Born in the USA, för att nämna några - är Bruce Springsteens självbiografi skriven med en unik låtskrivares poetiska skärpa och en reflekterande människas livserfarenhet.
Bruce Springsteen slog igenom 1975 med albumet Born to Run. Han har blivit invald i Rock and Roll Hall of Fame, Songwriters Hall of Fame och New Jersey Hall of Fame. Han har till delats tjugo Grammy Award, en Oscar och Kennedy Center Honors. Han bor i New Jersey med sin familj.
Översättning av Erik MacQueen
Omslagsfoto © Frank Stefanko
"Rockbiografier är en träig genre, men Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa ... Ja, ibland skriver Springsteen som om han håller ett brandtal från en stor arena under en fyratimmarskonsert ... Resultatet är en jovialisk prosa där man hör hans hesa skratt."
Malena Rydell, DN
"Jag blir flera gånger också genuint rörd av den genuina välvilja, snällhet, som berättarrösten utstrålar. Och jag blir lika berörd när Springsteen med retorisk skicklighet förklarar sin gränslösa kärlek till förlösande soul och rock’n’roll samt, senare i livet, kärleken till själva kärleken"
Andres Lokko, SVD
"Bruce Springsteen ger allt i självbiografin ... Översättningen av Erik MacQueen är utmärkt, koncis, med flytet intakt."
Jan Gradvall, Expressen
"I sista kapitlet skriver han naket till sin far, som fick diagnosen paranoid schizofreni, och konstaterar för egen del att 'djävulen är aldrig mer än en dag bort'. Det är mörkt. Men i epilogen skymtar ljuset. Bruce Springsteen sätter sig på sin motorcykel, flyr in i ensamheten och fångar den frihetskänsla han tonsatt så många gånger tidigare. Han är en svårslagen berättare."
Anders Nunstedt, Expressen
"Boken känns också som en av Springsteens spelningar. Den är lång och utmattande och extatisk och larvig och rolig och sorgsen och sentimental och kärv och romantisk och obehaglig. Texten böljar fram, med det förtvivlade mörkret i en ballad som Point blank och upp till de nästan löjligt lyckliga vågtopparna i en hysterisk Twist and shout."
Marcus Larsson, Aftonbladet
"Allra bäst blir den här boken när Bruce Springsteen pratar musik. Hur kan han få en låt som Born to run, som vi har hört så många gånger, att växa ännu mer när vi får följa med sex månader in i skapelse-processen av den här låten? Där och då blir den här boken gåshud på riktigt."
Per Sinding-Larsen, SVT Kulturnyheterna
"Till skillnad från majoriteten av dem som kommer ut med musikbiografier har Bruce Springsteen skrivit sin bok helt själv. Han är en driven berättare som med säker hand kombinerar detaljer och analyser, skratt och djupaste allvar. Det finns en rytm, en känsla för tempo som han har med sig från låtskrivandet."
Johan Lindqvist, Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127149380 -
Yogateknik : få ut mer av träningen genom att...
Häftad bok. Tukan förlag. 2019. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837619
- Titel
- Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen
- Författare
- Swanson, Ann
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 238 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När yogan fungerar mår du bättre inifrån och ut.
De vetenskapliga bevisen för att yoga och meditation funkar växer stadigt. De senaste åren har det kommit allt fler belägg för att yoga leder till såväl bättre hälsa som inre lugn och lycka. Yogateknik förklarar på vilket sätt yoga och meditation främjar hela din kropp.
Yoga och meditation sänker blodtrycket, minskar inflammation och förebygger åldersrelaterade förändringar i hjärnan. Med texter och anatomiska illustrationer – av såväl hjärnan som resten av kroppen – visar Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp.
I Yogateknik får du nycklarna till hur du utför de klassiska yogapositionerna så att du kan maximera yogans välgörande effekter. Tydliga illustrationer förklarar i detalj vilka muskler och leder som aktiveras i de olika positionerna. Boken passar alla – från nybörjare till instruktörer. Här finns allt du behöver för att finslipa tekniken!
Tukan förlag 9789177837619 -
En seglats runt jorden : mitt livs viktigaste...
Häftad bok. Ekström & Garay. 1 uppl. 2023. 180 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. Inget skrivet
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189796485
- Titel
- En seglats runt jorden : mitt livs viktigaste resa
- Författare
- Hällkvist, Leif
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är många som drömmer om att göra en världsomsegling, och det gjorde även Leif Hällkvist, utan att han någonsin varit ombord på en segelbåt.
Först lärde han sig segla och byggde sin egen båt. Det tog tio år. Sedan sålde han allt han ägde i Sverige och gav sig av.
Under sin tio år långa resa lärde han sig hur det är att leva som båtluffare och segla på världshaven, men samtidigt söka efter en plats att slå sig ner på.
Leif berättar om det verkliga livet för alla seglare som lever sina liv i små båtar, hur de lär känna varandra, följs åt och skiljs. Friheten är att kunna välja vart man vill segla. Äventyren är att undvika alla faror på haven. Behållningen är människorna man möter.
I boken får du följa med på en färd som utlovar spänning, färgstarka karaktärer och reflektioner över kulturella skillnader.
Ekström & Garay 1 9789189796485 -
!["Det ser lite olika ut- " : [Elektronisk resurs] en kartläggning av den offentligt finansierade kulturen för barn : bilaga till betänkandet Tänka framåt, men göra nu : så stärker vi barnkulturen : rapport / av Kommittén Aktionsgruppen för barnkultur](https://d2be89tv3myp3m.cloudfront.net/product_thumb/280611/13772434/6719138e33e79.jpg)
"Det ser lite olika ut- " : [Elektronisk resu...
Häftad bok. Stockholm : Fritze. 2006.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789138225660
- Titel
- "Det ser lite olika ut- " : [Elektronisk resurs] en kartläggning av den offentligt finansierade kulturen för barn : bilaga till betänkandet Tänka framåt, men göra nu : så stärker vi barnkulturen : rapport / av Kommittén Aktionsgruppen för barnkultur
- Författare
- Kommittén Aktionsgruppen för barnkultur
- Förlag
- Stockholm : Fritze
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fritze 9789138225660 -
Skapelsens geografi. Föreställningar om rymd...
Pocketbok. Ordfront förlag. 1 uppl. 2003. 245 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok men svagt (!) gulnade snitt.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170370106
- Titel
- Skapelsens geografi. Föreställningar om rymd och rum i medeltidens Europa
- Författare
- Harrison, Dick
- Förlag
- Ordfront förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Harrison, Dick
Ytterligare designers: Hellmark, Christer
Ordfront förlag 1 9789170370106 -
Sehr gut! : den goda tyska maten
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 123 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176610084
- Titel
- Sehr gut! : den goda tyska maten
- Författare
- Andreas Froebrich - Tomas Tengby
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 273 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt dig inspireras av den goda tyska maten. Rustika rätter med friskhet från picklat och syrat. Här hittar du den härliga sauerkrauten och de tyska korvarna som bratwurst, weisswurst och currywurst. Och alla övriga läckerheter som det traditionella tyska köket bjuder: wienerschnitzel, kartoffelsalat, knödel, flammkuchen med mera. Men det moderna tyska köket innehåller även mycket grönt. Maten i de olika landsdelarna har mycket gemensamt men tysk mat har även påverkats av grannländernas kök: det tjeckiska, ungerska, italienska och franska. Öl är den självklara drycken därtill och ofta använd som ingrediens.
Massolit Förlag 1 9789176610084 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146239543
- Titel
- Ruth & Pen
- Författare
- Pine, Emilie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 212 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 403 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En dag, en stad, två kvinnor: Ruth och Pen. Ingen känner den andra men båda har hjärtan att lätta och viktiga beslut att fatta.Ruth arbetar som terapeut och genomgår en kris i sitt äktenskap. Hon har varit gift länge med Aidan som nu är på konferens i London, men kommer han tillbaka eller har han lämnat henne? Aidan och Ruth är ofrivilligt barnlösa och har under flera år genomgått IVF-behandlingar. De har uthärdat bakslag i form av positiva graviditetstest och missfall och till slut har Ruth tagit beslutet att hon inte vill fortsätta behandlingarna medan Aidan är fast besluten att fortsätta.Pen är sjutton år och har en diagnos inom det autistiska spektrumet. Pen är högkänslig, har tidigare haft problem med mobbning, hon tänker vissa tankar på latin och har mängder av knep och metoder för att klara av sin vardag. Hennes största stöd är vännen Alice, som hon är hemligt förälskad i - en förälskelse som Pen bestämt sig för att samla mod för att agera på.”Ruth & Pen” är en roman om tvåsamhet, barnlöshet och psykisk ohälsa men också om försoning och om att hitta sin plats i världen.
Wahlström & Widstrand 9789146239543 -
Moki cyklar jorden runt
Inbunden bok. Alfabeta. 2008. 28 sidor.
Gott skick. Försättsbladets blåa färg tycks ha färgat av sig något på följande sida, och liknande skavank finnes baktill. En mycket liten reva finnes vid ryggfot. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150109078
- Titel
- Moki cyklar jorden runt
- Författare
- Marc Boutavant
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 28 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 297 x 297 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Moki är en liten björn som gillar att resa och som har vänner runt om i hela världen. Dem vill han gärna hälsa på, som med sin cykel reser han jorden runt. Han besöker Finska Lappland, Grekland, Sahara, Burkina Faso, Madagaskar, Indien, Kina, Australien, Japan, Peru och New York.
I stora generösa bilderboksuppslag presenteras ett färgglatt myller av figurer och saker som får representera de olika platserna med dess kännetecken och specialiteter. Korta texter och replikväxlingar förtydligar och förklarar vad som händer i bilderna. Har man dessutom själv besökt något av länderna så finns det massor att känna igen sig i. Eller att ta till sig om man inte har varit där. (3-6 år)
Marc Boutavant är en fransk grafisk formgivare, illustratör och författare som har illustrerat en lång rad bilderböcker av andra författare. Moki cyklar jorden runt är hans första större egna bilderbok. Boken har mötts av ett stort intresse internationellt och kommer ut i sju olika länder samtidigt.
Alfabeta 9789150109078
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No