
Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2016. 143 sidor.
Nära nyskick.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789174615470
- Titel
- Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 198 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vill han lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för att vi lättare ska kunna finna glädje, mening och ro. Genom andningstekniker och enkla mindfulnessövningar visar Nhat Hanh vägen till att hitta lugn och sinnesro även i de mest kaotiska situationer och bullriga miljöer.