Biohack : ät rätt för just din kropp
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 246 sidor.
Nära nyskick.
///Förlagets beskrivning: UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT
med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohacck - ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulun om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv.
Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har.. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking l boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda
på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång.
Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan ocksaförebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-lotteri. BÖRJA BIOHACKA:
• Prestera mera • Stärk ditt minne. Bli kvitt sötsuget och håll vikten • Sov bättre • Få ut mer av din träning • Få ökat skydd mot sjukdomar.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789150947182
- Titel
- Biohack : ät rätt för just din kropp
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 478 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken: BIOHACK : ät rätt för just din kropp Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking. Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!