Maratonkoden
Häftad bok. Panadact förlag. 1 uppl. 2016. 230 sidor.
Mycket gott skick.
En bok som i stort sett uteslutande fokuserar på maratondistansen och detta utifrån ett svenskt perspektiv. Fredrik Tedborn har gjort ett mycket grundligt arbete och jag skulle säga att den är ganska heltäckande.
Stora delar av boken och ramverket som allt hängs upp runt är berättelsen om Kjell-Erik Ståhl och Tommy Persson. Sveriges genom tiderna snabbaste maratonlöpare. Det är utan tvekan otroligt inspirerande att läsa om hur dessa två pressade sig själv till absoluta världstoppen och under flera år höll sig kvar där. Detta samtidigt som de sprang fler lopp under ett år än de flesta elitlöpare idag gör under hela sin karriär. Steget upp till Kjell-Erik och Tommy är självklart astronomiskt men ändå en påminnelse om att en stor del av löpningen sitter i huvudet, inte i vad du äter, vilken klocka du har eller att du optimerat steget via en PT. Klart läsvärd för alla oss som gillar att nöta asfalt, om än på en ödmjuk hobbynivå för egen del.
Boken är lätt kantstött och har mindre ytliga skavanker. Utöver det inga revade sidor eller klotter. Sparsamt använd och i mycket gott lässkick. Söker ett kärleksfullt hem där den får fortsätta att komma till användning!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789163911224
- Titel
- Maratonkoden
- Författare
- Tedborn, Fredrik
- Förlag
- Panadact förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kjell-Erik Ståhl och Tommy Persson är Sveriges genom tiderna snabbaste maratonlöpare. De långa skåningarna var konkurrenterna på 1980-talet och segrade i internationella maratonlopp. Tillsammans dominerar de fortfarande statistiken över de främsta svenska resultaten och Kjell-Erik Ståhls rekord från 1983 står sig fortfarande.
Vad gjorde att de blev så framgångsrika och hur kommer det sig att deras tider ännu står sig i ett svenskt perspektiv trots att fler än någonsin springer maratonlopp?
I den här boken berättar de om sina löparkarriärer och varför de blev så bra. Genom intervjuer, tidigare opublicerade träningsdagböcker och bilder får du en inblick i deras personligheter, deras drivkrafter och hur de tränade. Dessutom får du från experter, forskare och andra landslagslöpare ytterligare förklaringar till varför just de knäckte koden.
Det här är en bok för dig som är nyfiken på två löparlegendarer och för dig som vill ha koden till maraton. Men det är även en bok för dig som bara vill inspireras till utveckling i din löpning.
Om författaren:
Fredrik Tedborn (f 1967) bor i Vaxholm och är löpare, civilekonom och egenföretagare. Han har en bakgrund som längdskidåkare på elitnivå och har ägnat sig åt löpning sedan elva års ålder - och har fortfarande inte lyckats lägga av. De senaste åren har han sprungit flera maratonlopp och 2015 vann han sin åldersklass i Berlin Marathon på 2.33.48