-
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2020. 255 sidor.
Mycket gott skick. Illustrerad. Läsband.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870981
- Titel
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
- Författare
- Wallensten, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 218 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 686 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Bonnier Fakta 9789178870981 -
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konk...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2020. 255 sidor.
Gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870981
- Titel
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
- Författare
- Wallensten, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 218 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 686 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Bonnier Fakta 9789178870981 -
Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med mod...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 212 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873739
- Titel
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
- Författare
- Wallensten, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 220 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.I Livsgåtan hjälper läkaren och epidemiologen Anders Wallensten dig söka svar på hur man kan bli mer tillfreds med livet. För att hitta svaret undersöker han vad vetenskapen säger, tar in klokskap från de äldre som levt länge och visdom från tankarna i stoicism och buddhism. Anders samlar och analyserar kunskapen och ger dig perspektiv och verktyg du kan använda för att öka dina chanser att få uppleva fler lyckliga stunder och bli mer nöjd med ditt liv.
Bonnier Fakta 9789178873739
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No