-
Paket 4 x Barnens svenska historia 1) När mä...
Inbunden bok. Raben & Sjögren .
Nära nyskick. Paket 4 x Barnens svenska historia
1) När människorna kom... 91-29-57640-7 Mycket gott skick, inlaga i nyskick
2) Se där, en stad! 91-29-58118-4 Mycket gott skick. inlaga i nyskick
3) När Sverige var som störst 91-29-59168-6 Nära nyskick, inlaga i nys läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEKRaben & Sjögren -
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto ( i...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 11:e tryckningen, 1:a uppl. 2009. 100 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små sliatge på pärms ytan, ett hörn slagen en aning. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. 22,7 cm x 20,4 cm. 519 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225873
- Titel
- Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst kan man komma i form utan att helt lägga om sitt liv. En kvart om dagen är allt som behövs för en vältränad kropp. Nu kommer succéboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto i en mjukbandsutgåva. Boken vänder sig till dem som känner att de inte hinner med träningen liksom dem som vill komplettera sin övriga träning med ett snabbt och effektivt träningsprogram. Paolo Roberto visar här de bästa övningarna för att komma i toppform. Eftersom övningarna framför allt använder den egna kroppen som motstånd kan de utföras var och när som helst. Här finns kompletta ”kvartar” för alla nivåer så att man kan utmana sig själv och ständigt utvecklas oavsett hur tränad man är i dag. När den före detta proffsboxaren Paolo Roberto en kväll låg i soffan kände han något märkligt på magen – han hade fått en bilring. Han som alltid blivit uppmärksammad för sin fantastiska fysik var på väg att bli en småtjock gubbe. Där och då tog han beslutet att alltid ge sig själv en kvart om dagen. Oavsett hur mycket han hade att göra kunde han alltid klämma in en kvarts träning. Inspirerad av de olika kampsporter han utövat satte han ihop ett effektivt hemträningsprogram som tog honom tillbaka till den form han var i när han var på topp. Dessa övningar presenterar han i denna roliga och inspirerande träningsbok. Paolo både uppmuntrar och ”skäller” – han är kort sagt den perfekta träningskompisen. Ur innehållet: * Kortfattad teori om kosten och kroppen * Cirka 50 övningar för överkropp, mage och ben * 10 kvartar för olika nivåer * Förslag på hur du själv kan skapa nya kvartar
Fitnessförlaget 11:e tryckningen, 1:a 9789185225873 -
Barnens svenska historia del 1 -4 : När männi...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Raben & Sjögren. 1986. ca 240 s. Förlagsband. 22 x 28,5cm. Små bruksspår. . Rikt illustrerad.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129576407
- Titel
- Barnens svenska historia 1. När människorna kom
- Författare
- Hulth, Sonja
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1986
- Omfång
- 61 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
9129576407 -
Dom som stod kvar
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020. 279 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127169050
- Titel
- Dom som stod kvar
- Författare
- Eriksson, Thord
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets samhällsreportage. /.../ En anklagelse. Engagerande. Upprivande. Sann.
Per Wirtén
Det är en omskakade reportagebok i nuet - och ett stenhårt dokument för framtiden.
Expressen
Det finns en desperation och en sorgsen vrede i den här prosan.
Dagens Nyheter
Ett sorgligt men välskrivet dokument över händelser i vår tid som framtida generationer kan komma att betrakta med andra ögon.
BTJ
Vintern 2017 lär Thord Eriksson känna en sjuttonårig afghansk kille som fått avslag på sin asylansökan. Två år tidigare hade Aria i likhet med många andra kommit ensam till Sverige. Då var gränserna öppna, men kort därefter klubbades beslutet om en ny asylpolitik igenom i Riksdagen och hans möjligheter att stanna förändrades i ett slag. När Thord tog del av det juridiska materialet var han först övertygad om att ett misstag begåtts. Snart insåg han att Aria var långt ifrån ensam och att många antingen tvingats lämna landet eller valt en osäker och farlig tillvaro som papperslösa. Så väcktes hans engagemang för de ensamkommande unga.
Dom som stod kvar är en bok om dessa unga människor. Men det är också en bok om de vanliga svenskar – gode män, familjehemsföräldrar, lärare, socialarbetare, kuratorer, fotbollstränare – som tar det ansvar som samhället och politiken avbördat sig. Medan migrationspolitiken hårdnat kämpar dessa svenskar med att ordna tak över huvudet och ingjuta hopp hos en grupp unga vars tillvaro framstår som alltmer desperat.
Det som sker i Sverige idag är en skamfläck liknande baltutlämningen och att flyende tyska judar stoppades vid gränsen i slutet av 30-talet. Detta är en bok om dem som vägrar låta den berättelsen om Sverige vinna.
Thord Erikssons personliga reportagebok handlar om hur ensamkommande har behandlats och om det civilsamhälle som tagit sig an dem. Men boken ska främst läsas för att du ska förstå hur dramatiskt Sverige har förändrats, från humanistisk stormakt till ett land där barn skrivs upp i ålder efter ögonkast från en tjänsteman.
Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127169050 -
Mer energi med MUMS ( MUMS = Mat, Umgänge, Mo...
Häftad bok. Kenosis AB. 1:a uppl. 2014. 108 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll och bakpärmstext som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Danskt band. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen nästan som nya. Inga anteckningar. Oläst. 21 cm x 14,9 cm. 154 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163756115
- Titel
- Mer energi med MUMS
- Författare
- Johansson, Katarina
- Förlag
- Kenosis AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Vikt
- 125 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- MUMS - Mat, Umgänge, Motion och Sömn är Katarinas fyra grundpelare i livet för att må bra, hantera vardagen och få energi. I denna bok vägleder hon dig i en positiv, skön anda, och hjälper dig att må bättre både på insidan och utsidan. I boken får du enkla effektiva verktyg för att med små steg och sunt förnuft guidas och inspireras till att förändra små saker i vardagen, som i det långa loppet kan göra stor skillnad. Hälso- och livsstilsråd blir ofta generella utan hänsyn till att vi alla är olika. Med den indiska läkekonsten ayurveda blir denna bok en individuell vägledning för just dig och din personlighetstyp; vata, pitta eller kapha. Du kommer att få många aha-upplevelser och bekräftelser på det du egentligen vet, för du känner dig själv bäst. Du kommer att inse att små steg och intränade beteenden är det som är hållbart för att förbättra din hälsa och livskvalitet, både här och nu och på sikt. “Äntligen en bok som på ett klokt och lättillgängligt sätt beskriver hur var och en av oss kan integrera den ayurvediska läran om hälsa och välbefinnande i vårt dagliga liv. Katarina grundar boken på sin gedigna erfarenhet av den holistiska ayurvediska läran, som har en flertusenårig beprövad erfarenhet på nacken. Hon överbrygger den ayurvediska synen på mat, umgänge, motion och sömn med det vi har lärt oss om kroppen och sinnet genom modern forskning, så det blir förståeligt och användbart i det moderna vardagslivet, och anpassat till var och ens individuella komposition. Läs och bli inspirerad till att ta små men viktiga steg mot bättre hälsa och välbefinnande!” Maria Niemi, Med Dr, forskare inom integrativ vård, Karolinska Institutet och Integrative Care Science Center ”Om du är trött på alla pekpinnar om vad du ska göra och vad du ska äta, ska du läsa denna bok! Katarina inspirerar till beteende- och livsstilsförändringar på ett kravlöst sätt och det känns så skönt när man inser att många bäckar små kan leda till en stor hälsosam å - utan större ansträngningar!” Kristin Nööjd, Leg Sjukgymnast, Hälsotrim AB Läs MUMS! Det känns så rätt att ta hänsyn till olika personlighetstyper när det gäller hälsan. Med Katarinas vägledning har jag gjort små, små förändringar som känns riktigt bra. MUMS kommer att bli min lilla uppslagsbok ett bra tag framöver. Ann Lönnberg, Grafisk Formgivare och Livsnjutare, Tydligen i Båstad AB
Kenosis AB 1:a 9789163756115
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No