-
Albert Bonniers
-
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers -
Projekt lycka : eller varför jag lade ett år...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2011. 281 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436041
- Titel
- Projekt lycka : eller varför jag lade ett år på att försöka sjunga på morgonen, röja i mina garderober, bråka rätt, läsa Aristoteles och på det stora hela ha mer kul
- Författare
- Rubin, Gretchen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GRETCHEN RUBIN fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. "Dagarna är långa, men åren är korta", insåg hon. -Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.- I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av sitt liv på ett lyckoprojekt. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och
Ica Bokförlag 9789153436041 -
Handbok för psykon : Att leva med psykisk ohä...
Häftad bok. Gothia Kompetens AB. 2:a uppl. 2018. 96 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 19,7 cm x 13,2 cm. 170 gram.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177411178
- Titel
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
- Författare
- Lundin, Tove
- Förlag
- Gothia Kompetens AB
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 197 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet!
Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Trots det är det något vi sällan pratar om, vilket gör det svårt att få tag på information, tips och råd. Därför har jag skrivit den här boken.
Boken beskriver lagar och rättigheter som är bra att känna till, tips på hur du tar dig ut på arbetsmarknaden, organiserar ditt liv, är förälder och accepterar din situation. Den innehåller listor på kända psykon som har gjort skillnad, bra mat och hur du kan ändra ditt beteende. Det finns till och med en lista på hur du skriver listor.
Oavsett om du redan är ett världsvant psyko eller om du nyss fått en diagnos, är anhörig eller jobbar med människor som inte mår bra kan du ha nytta av mina tips och råd.
/Författaren Tove Lundin
I Handbok för psykon – att leva med psykisk ohälsa tar Tove Lundin upp ett tungt och svårt ämne med värme, humor och glimten i ögat. Hon berättar med ett inifrånperspektiv och har stor förståelse för vad som kan ställa till med problem, och hur man övervinner dem.
Tove Lundin (född 1981) är frilansjournalist, föreläsare och jobbar med patientinflytande inom psykiatrin. Hon har jobbat med psykiatrifrågor sedan 2012 bland annat genom att föreläsa om adhd från ett inifrånperspektiv, vara ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll, blogga och skriva artiklar om psykisk ohälsa. Hon bor i ett hus i skogen med sin sambo, deras tre barn, två kaniner och ett gäng hönor.
Gothia Kompetens AB 2:a 9789177411178 -
Lyckas med hunden : Vägen till ett framgångsr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. Första upplagan uppl. 2005. 112 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 24,8 x 17,3 cm. 486 g
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426158
- Titel
- Lyckas med hunden : Vägen till ett framgångsrikt första år
- Författare
- Mette Klavenes
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 173 x 246 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst är väl hundvalpar bland det sötaste som finns, men livet med en hundvalp är inte enbart en dans på rosor. Den här boken är för dig som precis har skaffat valp och vill att den ska utvecklas till en harmonisk och välmående hund, inte argsint vilde.
Här får du tips om hur du i vardagen kan lägga in enkla träningsmoment för att träna in de enklaste (och viktigaste) lydnadsmomenten. Boken tar även träningen ett steg längre, och med tydliga steg-för-steg övningar får du allt du behöver för att lyckas med träning av momenten uppletande och spår. För de som sedan vill gå vidare i sin träning finns även ett kapitel om tävlingsinriktad träning i Lydnadsklass 1 och Appellklass.
Mette Klavenes har tävlat med hundar på elitnivå i klasserna spår och sök, med brons på både Svenska mästerskapen och nordiska mästerskapen som bästa resultat. Hon är en ofta anlitad instruktör för kurser i dessa grenar och blir även ofta kontaktad av folk som behöver hjälp med "problemhundar".
Ica Bokförlag Första upplagan 9789153426158 -
Sannas matbok : För den självläkande människa...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 3:e tryckningen, 1:a uppl. 2009. 183 sidor.
Nyskick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm och bladen i ny skick. Omslaget sliten en aning på kanter. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 24,7 cm x 20,2 cm. 867 gram.. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137128559
- Titel
- Sannas matbok : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är maten som bygger hälsan och ger energi och vitalitet. Den ska smaka gott, ge behaglig mättnad och samtidigt ge näring och hålla oss friska. Genom att göra medvetna matval kan du snabbt påverka din hälsa. Du kan få mer ork, livslust och glädje än du tror! Sannas matbok gör matlagningen till något snabbt och enkelt samtidigt som det är gott och nyttigt. Här får du recept på god mat som stärker hela dig och inspirerar dig till ännu bättre matvanor. Som bonus får du även kunskap om varför den självläkande kosten är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Det handlar om att integrera ett nytt tankesätt i din vardag genom att använda planerad snabbmatlagning det tar bara en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Planera dina inköp och handla mer sällan, men mer begåvat.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttAnvänd fina, ekologiskt odlade råvaror, helst närodlade och enligt årstiderna. Det ger mer smak, substans och näring samt fördelen att man slipper äta bekämpningsmedel. Dessutom hindrar du onödig miljöförstörelse med utsläpp och långa transporter. Om du följer råden och recepten i boken får du automatiskt ett friskare, piggare och vitalare liv. Det handlar om livsglädje och att få utrymme för positiv matlagning. Låt boken inspirera dig till hälsa och välbefinnande!Sanna Ehdin är fil.dr, immunolog och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker har sålt i 600 000 exemplar: Den självläkande människan (översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen, 12 veckor till ett självläkande liv, Sluta kämpa börja leva! och Din inre framgång. Sanna Ehdin ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på självläkning och helhetsälsa. Hennes hemsida, www.sannarelations.com, har cirka 200 000 besökare varje månad. Hon har föreläst för över 70 000 personer och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sannas matbok är en modern uppföljare till den efterfrågade Kokkonst för den självläkande människan.
Bokförlaget Forum 3:e tryckningen, 1:a 9789137128559 -
Evert Taube : Poet, Musikant, Artist ( innehå...
Inbunden bok. Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1978. 92 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten ocg tejpad på kanter. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg målningar av Evert Taube, fotografier på honom. Stor format : läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100411954
- Titel
- Evert Taube : poet, musikant, artist
- Författare
- Svensson, Georg - Taube, Evert
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Bonniers Bokförlag 1:a 9789100411954 -
Rolig sång En-, två- och tre-stämmiga sånger...
Inbunden bok. Magn. Bergvalls Förlag. Tredje uppl. 1922. 48 sidor.
Mycket gott skick. 95 gram. Noter och texter. Boken delvis solblekt.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Magn. Bergvalls Förlag Tredje -
Jag har testat allt - En guide till att tappa...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Mondial 2023. Kartonnage. 264 sid.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
9789180023252 -
Så levde vi. Fest och vardag i forna dagars S...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2008. 168 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade pappband. Illustrerad. Spår från prislapp framsida.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153425519
- Titel
- Så levde vi : fest och vardag i forna dagars Sverige
- Författare
- Jane Fredlund
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 608 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En historiebok om vanligt folk! Vårt förflutna kan vara lika fascinerande som den mest spännande roman. Författaren Jane Fredlund ger vår egen historia kött och blod, ansikten och röster. Boken spänner från 1700-talet fram till mitten av 1900-talet. Den gör nedslag i olika miljöer; bondstugan, herrgården, det borgerliga hemmet, fattigkvarteren och de första lägenheterna med rinnande vatten och gasspis. Läsaren får stifta bekantskap med personer från olika tider och platser, som var och en lämnar sitt bidrag till historien, sin tolkning av sin samtid. Vi får veta hur folk bodde, vad man åt och hur maten tillagades, hur man skötte sin personliga hygien och hur slitsamt det var att få kläder på kroppen och mat på bordet. Men då, liksom nu, har människor funnit sätt att förgylla tillvaron om så bara genom att avnjuta en kopp kaffe, eller mer storslaget genom att ställa till med en riktig bröllopsfest.
Jane Fredlund är en välkänd journalist och kulturhistoriker. Hon medverkar regelbundet med artiklar i tidningen Antik & Auktion och har skrivit ett trettiotal böcker om antikviteter och folkliv. Boken är illustrerad med dokumentära fotografier vilket ytterligare förstärker tidskänslan.
Ica Bokförlag 9789153425519 -
Mer energi med MUMS ( MUMS = Mat, Umgänge, Mo...
Häftad bok. Kenosis AB. 1:a uppl. 2014. 108 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll och bakpärmstext som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Danskt band. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen nästan som nya. Inga anteckningar. Oläst. 21 cm x 14,9 cm. 154 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163756115
- Titel
- Mer energi med MUMS
- Författare
- Johansson, Katarina
- Förlag
- Kenosis AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Vikt
- 125 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- MUMS - Mat, Umgänge, Motion och Sömn är Katarinas fyra grundpelare i livet för att må bra, hantera vardagen och få energi. I denna bok vägleder hon dig i en positiv, skön anda, och hjälper dig att må bättre både på insidan och utsidan. I boken får du enkla effektiva verktyg för att med små steg och sunt förnuft guidas och inspireras till att förändra små saker i vardagen, som i det långa loppet kan göra stor skillnad. Hälso- och livsstilsråd blir ofta generella utan hänsyn till att vi alla är olika. Med den indiska läkekonsten ayurveda blir denna bok en individuell vägledning för just dig och din personlighetstyp; vata, pitta eller kapha. Du kommer att få många aha-upplevelser och bekräftelser på det du egentligen vet, för du känner dig själv bäst. Du kommer att inse att små steg och intränade beteenden är det som är hållbart för att förbättra din hälsa och livskvalitet, både här och nu och på sikt. “Äntligen en bok som på ett klokt och lättillgängligt sätt beskriver hur var och en av oss kan integrera den ayurvediska läran om hälsa och välbefinnande i vårt dagliga liv. Katarina grundar boken på sin gedigna erfarenhet av den holistiska ayurvediska läran, som har en flertusenårig beprövad erfarenhet på nacken. Hon överbrygger den ayurvediska synen på mat, umgänge, motion och sömn med det vi har lärt oss om kroppen och sinnet genom modern forskning, så det blir förståeligt och användbart i det moderna vardagslivet, och anpassat till var och ens individuella komposition. Läs och bli inspirerad till att ta små men viktiga steg mot bättre hälsa och välbefinnande!” Maria Niemi, Med Dr, forskare inom integrativ vård, Karolinska Institutet och Integrative Care Science Center ”Om du är trött på alla pekpinnar om vad du ska göra och vad du ska äta, ska du läsa denna bok! Katarina inspirerar till beteende- och livsstilsförändringar på ett kravlöst sätt och det känns så skönt när man inser att många bäckar små kan leda till en stor hälsosam å - utan större ansträngningar!” Kristin Nööjd, Leg Sjukgymnast, Hälsotrim AB Läs MUMS! Det känns så rätt att ta hänsyn till olika personlighetstyper när det gäller hälsan. Med Katarinas vägledning har jag gjort små, små förändringar som känns riktigt bra. MUMS kommer att bli min lilla uppslagsbok ett bra tag framöver. Ann Lönnberg, Grafisk Formgivare och Livsnjutare, Tydligen i Båstad AB
Kenosis AB 1:a 9789163756115 -
Jag har testat allt : en guide till att tappa...
Inbunden bok. Mondial. 2023. 264 sidor.
Nära nyskick. .
Har över 1000 böcker. Köp fler för samfrakt!Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
Mondial 9789180023252
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No