-
Ut på yttersta grenen
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. Första svenska upplagan uppl. 1985. 296 sidor.
Nyskick. Förlagets lila klotband med skyddsomslag. 21 x 13,5 cm. 405 g
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118590627
- Titel
- Ut på yttersta grenen
- Författare
- MacLaine, Shirley - Granqvist, Hans
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt Första svenska upplagan 9789118590627 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
-
![PADI open water diver manual : [glädjen och äventyret i att lära sig dyka]](https://d2be89tv3myp3m.cloudfront.net/product_thumb/1970885/13776933/671b5cccc4e85.jpg)
PADI open water diver manual : [glädjen och ä...
Häftad bok. Göteborg : PADI Sweden. 1991.
Hyggligt skick. Skriven i med byerts namnad slitet omslag
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197154901
- Titel
- PADI open water diver manual : [glädjen och äventyret i att lära sig dyka]
- Författare
- Shreeves, Karl - Averill, Harry - Palazzi, Frank - PADI Sweden
- Förlag
- Göteborg : PADI Sweden
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Göteborg : PADI Sweden 9789197154901 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781405452427
- Titel
- Den lilla granen
- Författare
- H C Andersen
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 247 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405452427 -
Stora boken om Kropp & knopp : allt om kroppe...
Inbunden bok. Stevali. 2021. 231 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V3
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188479990
- Titel
- Stora boken om Kropp & knopp : allt om kroppen, känslor och puberteten
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 187 x 238 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 802 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny, utökad edition med fler frågor och svar.Stora boken om Kropp & Knopp är nu både uppdaterad och utökad: - Ett helt nytt kapitel om hur pandemin varit för barn och unga i Sverige. - Ny fakta om till exempel Barnkonventionen som lag och HPV-vaccin även för killar. - En helt ny förklarande ordlista, A Ö, med alla ord om kroppen, puberteten och känslor.- Och så ännu fler frågor och expertsvar, förstås!Kropp & Knopp a r tidningen Kamratpostens flaggskepp. La sarfra gor om puberteten har funnits med i tidningen sedan 1969. Avdelningen Kropp & Knopp hittade sin nuvarande form 1990.Ma nga generationer svenska barn har fa tt sin oro lugnad och sin nyfikenhet stillad tack vare Kropp & Knopp. Varje ga ng en ny KP ramlar ner i 50 000 brevla dor runt om i landet a r det Kropp & Knopp-sidorna som blir la sta fo rst och mest. Nu a ntligen kommer det en bok med det mesta av det ba sta fra n Kropp & Knopp! Till Kropp & Knopp skriver oroliga barn allt de inte va gar fra ga na gon annan. Och experterna Annica Frithioff och Fox Foxhage svarar serio st och initierat. Man kan lita pa svaren. Och man kan lita pa KP!Ur inneha llet:- Hur vet man att man a r i puberteten?- Hur anva nder man tampong och andra mensskydd? - A r min snopp normal?- Jag a r ka r, hur kan jag visa det?- Hja lp, mina fo ra ldrar bara tjatar!
Stevali 9789188479990 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163842719
- Titel
- Billy och grodan
- Författare
- Stenberg, Birgitta
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Billy ska åka till landet med mormor, men när de kommit en bit märker Billy att någonting rör sig under en filt i baksätet. Mormor stannar bilen och de undersöker vad det kan vara. Arga Lotta, visar det sig! Hon är så arg på sin pappa för att han lagat staketet mellan Billys och arga Lottas trädgård, att hon bestämt sig för att rymma. Billys mormor ringer Lottas pappa från landet, och självklart får hon stanna med dem ett tag. När de ska börja laga mat hittar de en groda i salladshuvudet. En groda som kan ändra färg, och som ställer till med fler mysterier på landet ... Och givetvis blir arga Lotta glad till slut. Billy och hon hjälps åt att hitta en lösning på staketproblemet pappan orsakat.Birgitta Stenberg och Mati Lepp har nu gjort tolv bilderböcker om Billy. Sedan han först såg dagens ljus (1989) har den charmige Billy blivit en välkänd bilderbokskaraktär i Sverige och övriga Norden, samt blivit översatt till holländska och tyska.
Bonnier Carlsen 9789163842719 -
Lyssna till kroppen : låt din bästa vän vägle...
Häftad bok. Vattumannen förlag. 2 uppl. 2018. 226 sidor.
Nyskick. Helt ny. Inte ens bläddrad i
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512070
- Titel
- Lyssna till kroppen : låt din bästa vän vägleda dig
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Att älska är att acceptera även om du inte
förstår eller håller med.”
”När du väl har lärt dig att leva från hjärtat – att se genom ögon av kärlek – kommer du att bemästra dina känslor, och de kommer aldrig att ta det bästa från dig igen. Du kommer automatiskt att förstå vad som ligger bakom andras beteende.”
Lyssna till kroppen förmedlar en uppfriskande och klargörande syn på vad det vill säga att älska med hjärtat istället för med huvudet, att vara den tillitsfulla skaparen i ditt liv, att leva utan skuld och egots dominans, att ta ärligt ansvar för dina känslor, och framför allt att betrakta kroppen som din bästa vän. Du får här viktiga verktyg för att leva i en intim, glädjefylld och kraftfull relation med dig själv!
Lise Bourbeau (Kanada) är en eftertraktad föreläsare och lärare i personlig utveckling. När hon 1987 började dela med sig av sina idéer i bokform, som stöd för sina workshops och seminarier, var mottagandet överväldigande! Hennes enkla och direkta syn på ämnen som i generationer varit präglade av förvirring och misstolkningar, är välkommet och uppfriskande.
Genom åren har Lise Bourbeau skrivit ett antal storsäljande böcker som bland annat behandlar relationen mellan förälder och barn, känslor och förlåtelse, och metafysiska orsaker till sjukdom (på svenska finns sedan tidigare Kroppen talar till dig, utgiven 2008).
Lyssna till kroppen ger en djup och insiktsfull förståelse för vad tillit och förlåtelse innebär – och uppmuntrar till personligt ansvar och aktiv handling. Med sin tydliga och rättframma ton är den både omvälvande och inspirerande läsning!
Vattumannen förlag 2 9789187512070 -
Greven av Monte-Christo 1-6 / I-VI
Inbunden bok. Förlagshuset Norden. 1950.
Gott skick. Komplett alla delar
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Förlagshuset Norden -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174296488
- Titel
- Den sista grisen
- Författare
- Engdahl, Horace
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 277 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 156 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Å, att få svika sig själv! Att få göra allting fel en enda gång!"I Den sista grisen samlar Horace Engdahl återigen sådana aforismer, längre funderingar och plötsliga infall som han redan tidigare gjort till sin genre. Boken innehåller även ett teaterstycke: "Mannen på bryggan" är en längre monolog där en medelålders man gör bokslut över sitt liv och sina erfarenheter. Denna monolog kommer att sättas upp på Dramaten under vintern 2016/2017. Johan Rabaeus gör rollen och teaterchef Eirik Stubø regisserar. Horace Engdahls texter är många gånger provocerande, men också utlämnande och personliga. Det är tvära kast mellan det till synes banala och den känslomässiga avgrunden, skrivet med precision och skärpa.Omslaget är ett utsnitt av ett porträtt målat av Jan Håfström.
Bonnier Pocket 9789174296488 -
Gräsen i Thule
Häftad bok. Bonniers. 1958.
Gott skick. Baksidan har ett par revor på ca 2 cm vardera.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Bonniers -
Kungen 50 år på tronen : en biografi
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 319 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198704655
- Titel
- Kungen 50 år på tronen : en biografi
- Författare
- Lundgren, Roger
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 237 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 824 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För första gången någonsin kommer en omfattande biografi om Sveriges mest kända person vår konung. Den 15 september 2023 har Carl XVI Gustaf suttit på den svenska tronen längre än någon annan monark i landets historia. När kung Carl XVI Gustaf föds 1946 är han den hett efterlängtade prinsen som ska rädda monarkin. Men bara tio månader senare dör hans pappa i en flygkrasch. Alla förstår att den lille prinsen kommer att tvingas bli en mycket ung kung. I Kungen 50 år på tronen får vi läsa om hans pliktkänsla och engagemang, hans osäkerhet och uppväxten utan en pappa. Vi får ta del av de många kungliga tragedierna, barnaåren med Hagasessorna, kungens skolgång och dyslexi, tronskiftet 1973, mötet med Silvia och deras hemliga kärlekssaga. Om svåra kriser och det hårda arbetet för att bli en värdig landsfader. Men också hur han ser på sitt arv och monarkins roll i framtiden. Boken är baserad på intervjuer med kungen själv, hans närmaste familj och personer i kungafamiljens närhet gjorda av journalisten och hovexperten Roger Lundgren under många år. Boken innehåller släktträd, kuriosa samt intressant fakta och är rikt illustrerad med oväntade och sällan visade fotografier. Roger Lundgren är författare, journalist och en av Europas mest kunniga experter på kunglig historia. Han är expertkommentator på Sveriges Television och under hösten aktuell med en dokumentär tv-serie om kungen. Författarens unika och nära relation till kungafamiljen gör boken både personlig och detaljerad. Det här är Rogers fjärde bok om kungligheter.
The Book Affair 9789198704655 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118352
- Titel
- Green, ruff och bunker
- Författare
- Koning, Christina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 206 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under den långa och ärevärdiga historia som denna gamla och ädla sport har bakom sig är det få böcker som beskrivit sporten så underhållande - och sanningsenligt - som denna bok. Green, ruff och bunker går faktiskt längre än andra golfantologier, för den ägnar sig åt såväl de gycklande som de lovordande texterna från både skönlitteratur och fackböcker. Här finns underbara sanna historier, fantastiska anekdoter, stora personligheter och kärnfulla formuleringar. Med golflegender förr och nu - som Peter Aliss, Sam Snead och Seve Ballesteros - och dem som inte visste mycket om spelet, men som hade mycket att säga - som Mark Twain och Winston Churchill - kommer den här samlingen nära inte bara golfens verklighet, utan också dess själ. Boken kommer att roa experten lika mycket som novisen med bidragen alltifrån kung Jakob II av Skottland till James Bond, från Cunard Lines Queen Elizabeth 2 till Skottlands drottning Maria, från PGA till P.G.Wodehouse.
Bokförlaget Forum 9789137118352 -
The Playfair Hours. A Late Fifteenth Century...
Inbunden bok.
Victoria and Albert Museum 1984. Förlagets klotband i kassett. Ett fint obläddrat exemplar.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK- ISBN
- 0905209982
- Titel
- The Playfair hours - a late fifteenth century illuminated manuscript from Rouen (V & A, L. 475-1918)
- Författare
- Watson, Rowan
- Förlag
- Victoria and Albert museum
- Utgivningsår
- 1984
- Omfång
- 126 sidor
0905209982 -
9780671033033
-
Yogateknik : få ut mer av träningen genom att...
Häftad bok. Tukan förlag. 2019. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837619
- Titel
- Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen
- Författare
- Swanson, Ann
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 238 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När yogan fungerar mår du bättre inifrån och ut.
De vetenskapliga bevisen för att yoga och meditation funkar växer stadigt. De senaste åren har det kommit allt fler belägg för att yoga leder till såväl bättre hälsa som inre lugn och lycka. Yogateknik förklarar på vilket sätt yoga och meditation främjar hela din kropp.
Yoga och meditation sänker blodtrycket, minskar inflammation och förebygger åldersrelaterade förändringar i hjärnan. Med texter och anatomiska illustrationer – av såväl hjärnan som resten av kroppen – visar Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp.
I Yogateknik får du nycklarna till hur du utför de klassiska yogapositionerna så att du kan maximera yogans välgörande effekter. Tydliga illustrationer förklarar i detalj vilka muskler och leder som aktiveras i de olika positionerna. Boken passar alla – från nybörjare till instruktörer. Här finns allt du behöver för att finslipa tekniken!
Tukan förlag 9789177837619 -
ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig m...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 174 sidor.
Nyskick. Förlagsny
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180376181
- Titel
- ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 261 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 798 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men det handlar också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, t.ex. genom att lyckas gå ner i vikt. ALP är en förkortning av Annas livsstilsprotokoll, en biokemisk kunskap som bygger på att allt hänger ihop hormoner, signalsubstanser, organ, enzymer men även tankar, känslor och livet. Grunden i ALP är paleokost. ACT ALP är ett helt nytt sätt att tänka med fokus på livet. Viktminskningen får du på köpet.ACT ALP livsstil innehåller utöver ca 60 nyttiga och goda recept även övningar med verktyg för att lyckas och nå sina mål. I ACT ALP livsstil får du lära dig hur du ska leva, tänka och äta för att må bra!
Tukan Förlag 1 9789180376181 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Collins -
Bak och fram : om kroppen
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2021. 80 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127170643
- Titel
- Bak och fram : om kroppen
- Författare
- Fiske, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 294 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla har en framsida. Och en baksida. Alla kroppar är olika, de kan vara korta, långa och ha olika färg. Här får vi möta både små och stora vuxna, krokiga som raka. Vi får gissa vem som är gammal och vem som är ung och var det växer skägg och hår och var det inte gör det, när det passar att ha kläder och när det passar mindre bra. Vi får fundera på vilka ställen det känns ok att någon annan tar på. På näsan? På rumpan? Det viktiga budskapet att du har rätt till din egen kropp genomsyrar hela boken.
"Bak och fram – Om kroppen" är en omfångsrik, lärorik och rolig bok som talar om kroppens olika delar och funktioner på samma lättsamma och tillgängliga sätt som "Göra barn". Till den här boken finns en lärarhandledning.
Sagt om boken:
”Genom lättillgängliga, enkla, korta texter, ett lekfullt tilltal och interagerande frågor guidas läsaren genom kroppens olika delar och funktioner /.../ "Bak & fram" är en fin bok att läsa och upptäcka tillsammans med barn eller använda som utgångspunkt för samtal om kroppen och om olikheter.”
Carola Forslund, BTJ-häftet nr 8 2021
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127170643 -
Den sista grisen
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2016. 277 sidor.
Mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Avhämtning i Varberg går också bra.Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100154998
- Titel
- Den sista grisen
- Författare
- Engdahl, Horace
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 277 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 175 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Å, att få svika sig själv! Att få göra allting fel en enda gång!"I Den sista grisen samlar Horace Engdahl återigen sådana aforismer, längre funderingar och plötsliga infall som han redan tidigare gjort till sin genre. Boken innehåller även ett teaterstycke: "Mannen på bryggan" är en längre monolog där en medelålders man gör bokslut över sitt liv och sina erfarenheter. Denna monolog kommer att sättas upp på Dramaten under vintern 2016/2017. Johan Rabaeus gör rollen och teaterchef Eirik Stubø regisserar.Horace Engdahls texter är många gånger provocerande, men också utlämnande och personliga. Det är tvära kast mellan det till synes banala och den känslomässiga avgrunden, skrivet med precision och skärpa.Omslaget är ett utsnitt av ett porträtt målat av Jan Håfström.
Albert Bonniers Förlag 9789100154998 -
Grodan och främlingen
Inbunden bok. Stockholm : En bok för alla. 1998.
Gott skick. Bilderna är i mycket gott skick förutom på två sidor där min lillasyster ritat några små ljusa streck med tuschpenna.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172210103
- Titel
- Grodan och främlingen
- Författare
- Velthuijs, Max - Sundström, Gun-Britt
- Förlag
- Stockholm : En bok för alla
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : En bok för alla 9789172210103 -
Som grenen vissnar : en bok om den problemati...
Inbunden bok. Skara : Skara stiftshistoriska sällsk. 2002. 152 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197423519
- Titel
- Som grenen vissnar : en bok om den problematiska folkkyrkan utifrån J A Eklund
- Författare
- Hammar, H. B. - Skara stiftshistoriska sällskap
- Förlag
- Skara : Skara stiftshistoriska sällsk
- Språk
- Svenska
Skara : Skara stiftshistoriska sällsk 9789197423519 -
Världens bästa djur! : Grisen Lindboms äventy...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2004. 32 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn. Fin inlaga. [rum 24]
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129661064
- Titel
- Världens bästa djur!
- Författare
- Bergenholtz, Björn
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 304 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världens bästa djur är grisen - vad trodde du? Lindbom, de äventyrliga grisarnas egen hjälte, är guide i grisarnas förtrollade värld. Han presenterar en makalös kavalkad med grisar ur alla möjliga och omöjliga synvinklar. I rampljuset myllrar vilda grisar, tama grisar, världens största och minsta grisar, sagogrisar, mytgrisar, legendariska grisar, grisar som nöffar på olika språk, kelgrisar och lortgrisar. Här finns underbara grishistorier, grisfakta, grisvisor, roligheter och rekord, allt i en skön blandning. Och Björn Bergenholtz bilder bedårar alla!Björn Bergenholtz är född 1962, uppvuxen i Älmhult men bor och verkar i Stockholm. Han har ett brinnande intresse för fåglar och andra djur, natur och historia. Han har tidigare i livet försörjt sig som konstnär, lärarvikarie, möbelsnickare, utställningsformgivare och valguide i Norge. Han har rest jorden runt och skrivit reportage och gjort illustrationer bland annat till Vår Fågelvärld, Sveriges Ornitologiska Förenings tidning. 1995 började han göra egna böcker. Björn Bergenholtz skriver huvudsakligen för barn, både bilderböcker och faktaböcker, men har även skrivit och illustrerat fågelböcker för hela familjen.Andra böcker om grisar:VasagrisenBirkagrisenBlomstergrisen
Rabén & Sjögren 1 9789129661064 -
Spökjägarna får det hett om öronen
Inbunden bok. Berghs. 1 uppl. 2004. 103 sidor.
Mycket gott skick. Skugga av utsuddad prismarkering (i blyerts) finns kvar längst bak i boken. I övrigt är boken i nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150215359
- Titel
- Spökjägarna får det hett om öronen
- Författare
- Cornelia Funke
- Förlag
- Berghs
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 139 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 266 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tjock rök väller ut från strandhotellet Strandpärlan. Rökspöken hotar gästerna. Hotelldirektör Pamp tillkallar Hedvig & Co Spökjägarna. Med skickliga spöktricks som parfym, spökslem och solglasögon, överlistar Spökjägarna de oberäkneliga spökena. Men allt är inte klart med det. Det visar sig att direktör Pamp har undanhållit viktig information och att nästa eldiga fara är inte långt borta Nu är det på liv och död.
Berghs 1 9789150215359 -
Forma kroppen och maximera din prestation : o...
Häftad bok. NGruppen Förlag. 2013. 350 sidor.
Mycket gott skick. Ej från djurfritt hem.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174379310
- Titel
- Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund
- Författare
- Neuman, Nicklas
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 526 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med Forma kroppen och maximera din prestation – om kost och träning på vetenskaplig grund får du en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bulk går till? Vill du veta hur du ska lägga upp din träning för att nå maximal styrka, volym eller uthållighet? Eller är du intresserad av att veta hur du åstadkommer en sund och hållbar viktminskning? Då är det här boken för dig.
Med djupa kunskaper i sina respektive ämnen beskriver författarna Nicklas Neuman och Jacob Gudiol hur du genom kost och träning formar din kropp oavsett om målet är ökad muskelmassa, rutor på magen eller ökad uthållighet.
Det här är ingen bantningsbok. Du får istället veta hur du reglerar din vikt genom kost och träning, och hur du behåller eller ökar din styrka, muskelmassa eller uthållighet samtidigt som du minskar ditt kroppsfett. Detta hittar du i kapitlen om viktminskning och deff.
Det finns också ett helt eget kapitel om bulk för dig som istället vill upp i vikt och öka din muskelmassa. För både deff och bulk finns konkreta förslag på kost- och träningsupplägg.
Boken tar upp hur energi och näring i kost och kosttillskott påverkar ämnesomsättningen. Du får veta varför vissa har så mycket lättare än andra att behålla eller nå sin önskade vikt, varför vi reagerar olika på kost och träning och vad du kan äta och hur du kan träna för att få resultat.
Här får du en grundlig genomgång av konditionsträning, styrketräning och stretching. Hur tränar elitidrottare inom konditionsträning? Hur många set behöver du utföra när du styrketränar? Hur fungerar stretching och hur mycket rörlighet behöver du för att kunna prestera?
Författarna ger dig en teoretisk och evidensbaserad plattform för att själv förstå vad du behöver införa i din kost, träning och vardag för att nå dina mål.
Är du ute efter litteratur som inte bara påstår sig ha en enkel lösning på ett komplext ämne, utan istället återger vetenskap, forskning och erfarenhet och översätter den till praktiska upplägg så är Forma kroppen och maximera din prestation boken för dig.
NGruppen Förlag 9789174379310 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179537111
- Titel
- Kall som graven
- Författare
- Robinson, Peter
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2008
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 131 x 131 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En liten pojke hittar av en slump sin försvunna syster på en porrsida på internet. Familjen vänder sig till Alan Banks och ber om hjälp. Omständigheterna är minst sagt speciella och Banks måste lova att vara diskret. Flickan är dotter till polismästare Jimmy Riddle. En framgångsrik polis som dessutom har politiska ambitioner. Det är med ambivalenta känslor Banks låter sig övertalas. Han har själv en ung dotter, men samtidigt är Jimmy Riddle hans fiende och den man som en gång sagt sig vara fast besluten att sätta punkt för hans karriär inom polisen. Spåren leder till London, in i en värld av droger, sex och kriminalitet, en värld där allt kan köpas för pengar, även mord. Två män tystas för gott i samband med en stöld, där en förmögen playboy med förkärlek för mycket unga kvinnor, kokain och svarta pengar spelar huvudrollen. Men när ytterligare ett bestialiskt mord inträffar, den här gången på en populär ungdomsklubb i Eastvale, börjar Alan Banks med stigande motvilja förstå att trådarna leder tillbaka till familjen Riddle. Mörka hemligheter från det förgångna, pengar och maktbegär − och katastrofen är ett faktum.Peter Robinson föddes 1950 i Yorkshire. Efter studier i litteraturvetenskap vid universitetet i Leeds flyttade han till Kanada där han så småningom tog sin examen. Robinson bor numera i Toronto tillsammans med sin fru Sheila. Trots att han tillbringat större delen av sitt liv i Kanada utspelar sig hans berättelser huvudsakligen i hemlandet England.
Bonnier Audio 9789179537111 -
Från Dronten till Gripen – Flygvapnet 1926-19...
Inbunden bok. Aviatic Förlag. 1996. 224 sidor.
Gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186642037
- Titel
- Från Dronten till Gripen – Flygvapnet 1926-1996
- Författare
- Annerfalk, Anders
- Förlag
- Aviatic Förlag
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Från Dronten till Gripen”
– en bok om Flygvapnets historia, framtagen till Flygvapnets 70-årsjubileum 1996. Även om boken nu har några år på nacken, är historien fortfarande aktuell. Rikt illustrerad i färg och svartvitt.
Aviatic Förlag 9789186642037 -
The Broken Screen - expanding the image, brea...
Häftad bok. Distributed Art Publishers. 2005. 228 sidor.
Mycket gott skick. Lätt kantstött, annars fint skick. BE2410
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781933045269
- Titel
- The Broken Screen - expanding the image, breaking the narrative : 26 conversations with Doug Aitken
- Författare
- Aitken, Doug
- Förlag
- Distributed Art Publishers
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 228 sidor
Distributed Art Publishers 9781933045269 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750918
- Titel
- Den rödaste rosen slår ut
- Författare
- Strömquist, Liv
- Förlag
- Ordfront förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den rödaste rosen slår ut befäster Liv Strömquists roll som vass samhällskritiker och som begåvad konstnär. Therese Eriksson, Svenska Dagbladet...efter att ha läst klart boken om hur synen på kärlek och relationer har förändrats ser man på sin omgivning med lite klarare blick. Det är det som är Liv Strömquists superkraft. Jonna Sima, Aftonbladet
Leonardo DiCaprio har dejtat femtioelva svinheta baddräktsmodeller men blir aldrig kär i någon. Varför? Beror det på konsumtionssamhället? Narcissism? Biologi? Eller har han bara inte träffat den rätta? Och: börjar vi alla mer och mer bli som Leo? I Den rödaste rosen slår ut undersöker Liv Strömquist hur det går för kärleken i senkapitalismens tid. Med hjälp av Beyoncé, Sören Kierkegaard, smurfarna, sociologisk teori, missnöjda dokusåpadeltagare, Platon och många fler söker hon svar på frågan om varför vi känner så lite. Kan vi styra förälskelse? Och vad är det egentligen som händer när kärlek tar slut? Den rödaste rosen slår ut har lånat sin titel från en dikt av poeten H.D. vars liv präglades av hennes stora fallenhet för förälskelse. Boken berättar också historien om hur Sokrates cockteasade en kille för 2 400 år sedan, funderar över vad som hände när Theseus slutade vara kär i Ariadne, samt lyfter fram historiens allra mest crazy girlfriend: Lord Byrons ex Lady Caroline Lamb. Själv sträckläste jag rubbet. Med sina träffsäkra illustrationer, urklipp och handskrivna texter, sin skarpa research, skoningslösa humor och dagsaktuella hantering av generaliseringstendenser (Ja, jag vet, det gäller inte alla kvinnor, lugna ner er!!!) visar Strömquist än en gång prov på sin briljans. Hon avslöjar samtiden och hon gör det skickligt. Caroline Degerfeldt, BTJ-häftet 19, 2019
Ordfront förlag 9789177750918 -
Samlade tankar från roten
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1994.
Nära nyskick. Utgiven av Wahlström & Widstrand 1994. Först kom det ut en liten bok som hette "Tankar från roten". Det var 1974. Sen var det tankar i långa banor i tidningen Arbetaren 1975-1980. Och så var det en lång tanke från roten i Expressen hösten 1984. Allt detta läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146151821
- Titel
- Samlade tankar från roten : [minnesutgåva]
- Författare
- Danielsson, Tage - Åhlin, Per
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9789146151821 -
Om könens uppkomst. Hur kroppen blev kvinnlig...
Häftad bok. Brutus Östlings Bokförlag Symposion. 1994. 349 sidor.
Gott skick. Illustrerad. Omslag ytligt kantnött. Några sidor med noteringar/understrykningar. Främre och nedre snitt med smutsfläckar.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171392398
- Titel
- Om könens uppkomst : hur kroppen blev kvinnlig och manlig
- Författare
- Laqueur, Thomas - Lång, Öjevind - Nyman, Lars Eberhard
- Förlag
- Stockholm ; Stehag : B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Brutus Östlings Bokförlag Symposion 9789171392398
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No