-
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146157793
- Titel
- Idioten
- Författare
- Dostojevskij, Fjodor
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 585 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idioten är en av Fjodor Dostojevskijs allra främsta romaner. Dess hjälte, furst Myskin, är en av den ryska litteraturens mest betagande karaktärer - en överkänslig livsfrämling i en självisk och brutal omgivning. Myskin, just hemkommen från en sjukdomsvistelse i Schweiz, kastas in i Petersburgs socitetsliv. Där förälskar han sig i Natasia och Aglaja - två av världslitteraturens mest fascinerande kvinnogestalter. Inför öppen ridå utspelas fruktansvärda tragedier, groteska farser och erotiska dramer.
Wahlström & Widstrand 9789146157793 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146172307
- Titel
- Idioten
- Författare
- Dostojevskij, Fjodor
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 585 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idioten är en av Fjodor Dostojevskijs allra främsta romaner. Dess hjälte, furst Myskin, är en av den ryska litteraturens mest betagande karaktärer - en överkänslig livsfrämling i en självisk och brutal omgivning. Myskin, just hemkommen från en sjukdomsvistelse i Schweiz, kastas in i Petersburgs socitetsliv. Där förälskar han sig i Natasia och Aglaja - två av världslitteraturens mest fascinerande kvinnogestalter. Inför öppen ridå utspelas fruktansvärda tragedier, groteska farser och erotiska dramer.
Wahlström & Widstrand 9789146172307 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEKOrdfront förlag -
Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal...
Inbunden bok. Expressen. 1 uppl. 2015. 142 sidor.
Nära nyskick. Kartonnage. Minimala hanteringsspår på pärmen. Spår av prislapp på framsidan (se bild). I övrigt nyskick. Kolla gärna mina övriga annonser! Samma frakt gäller oavsett hur många man köper av samma säljare. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198205435
- Titel
- Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal & frisk
- Författare
- Johansson, Elisabeth
- Förlag
- Expressen
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Johansson, Elisabeth
Ytterligare fotografer: Kleinschmidt, Wolfgang
Ytterligare redaktörer: Bremmer, Fatima
Ytterligare designers: Mild, Hanna
Expressen 1 9789198205435 -
5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslage...
Häftad bok. Vulkan. 2013. 205 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198131604
- Titel
- 5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslaget
- Författare
- Dietlandslaget - Elektus Institutet
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 211 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2 Dieten har tagit Sverige med storm. De allra flesta vet idag vad den innebär och hur den fungerar. Men att hitta mat som både är mättande och har få kalorier är inte så lätt. LCHF eller GI rätter är mycket mättande- men också mycket kaloririka. ”Smal mat” å andra sidan brukar sällan vara mättande. Dietlandslagets mål har därför varit att skapa goda och enkla recept som är både kalorisnåla (de allra flesta recept har under 300 kalorier) och mättande (”hemligheterna” bakom hur man hittar mättande mat delar vi med läsarna genom ”Mättnadsskolan” som finns med i boken).
Dietlandslagets 5:2 bok innehåller således över 100 goda recept med:
vanliga svenska livsmedel du ofta har hemma
allt från blixtsnabbt lagat i veckan till långkok i helgen
mat som kan tas med till jobbet
mat som kan tas med när du är på resande fot
mat som går att frysa in
mat lagat för endast en person
mat att bjuda vänner och familj på
snabba familjemiddagar m.m.
Boken innehåller dessutom:
KALORITABELLER för svensk vardagsmat i vanliga portioner.
HUR DU FÖLJER 5:2 DIETEN I 2 MÅNADER HELT UTAN ATT LAGA MAT.
Dietlandslaget är ett team av kostrådgivare och kockar som skapar läckra och sunda recept för alla kända dieter utan att vara partiska till någon av dem.
Vårt mål är att hjälpa EN MILJON SVENSKAR att nå en stabil och hälsosam vikt.
Du kan bli en av dem – om du börjar NU!
Vulkan 9789198131604 -
3x Dostojevskij - Brott och straff : Idioten...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1989. 632+585+843 sidor.
Mycket gott skick. 3 romaner av författaren. Omslagen är nötta i kanterna. En korta reva (ca 2 cm) i överkant av baksidan på omslaget till Idioten.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146156963
- Titel
- Idioten : roman i fyra delar
- Författare
- Dostojevskij, Fjodor - Dahl, Staffan
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146156963 -
Profeten och idioten
Pocketbok. Bokförlaget Polaris. 2023. 400 sidor.
Nyskick. Oöppnat, förlagsnytt ex., 17,8 x 11.0 cm, 220 gram.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177959694
- Titel
- Profeten och idioten
- Författare
- Jonasson, Jonas
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det är lätt att förstå vad som gör Jonassons böcker så enormt populära. Han har en förmåga att kombinera ett rasande tempo med en stor portion humor. Lägg därtill det populärhistoriska anslag som är regel snarare än undantag så får du en cocktail som, för att använda en sliten kliché, innehåller någonting för alla. Profeten och idioten är inget undantag." Aftonbladet "Jonas Jonasson fabulerar med fantastiskt flyt och skriver väldigt ömsint om sina av livet hårdhänt behandlade romankaraktärer." Arbetarbladet"Jonas Jonassons förmåga att fabulera kring världshändelser, aktuella teman och kända personer och sedan skruva till det minst fem varv extra är hans signum och jag måste erkänna att jag tycker att han gör det förbaskat bra." Alingsås Tidning "Oj, vad det går undan i Jonas Jonassons nya fartfyllda äventyrshistoria." M-magasin Svensk sensommar 2011. Petra, självlärd astrofysiker, har räknat ut att atmosfären kollapsar den 21 september samma år, omkring klockan 21.20. Nu är hon, domedagsprofeten, on the road i husbil med Johan, måttligt begåvad men mästerkock, och Agnes, änka på 75 vårar och en hejare på att tjäna pengar på nätet. Trion har bråttom. Innan jorden går under ska de hinna till Rom där Johan ska ge sin storebror ett sanningens ord och en örfil. Givetvis går ingenting som planerat. Jonas Jonasson är i sitt esse i sin nya berättelse, en storartad inledning på ett fenomenalt äventyr genom samtidshistorien.
Bokförlaget Polaris 9789177959694 -
Handbok för psykon : Att leva med psykisk ohä...
Häftad bok. Gothia Kompetens AB. 2:a uppl. 2018. 96 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 19,7 cm x 13,2 cm. 170 gram.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177411178
- Titel
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
- Författare
- Lundin, Tove
- Förlag
- Gothia Kompetens AB
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 197 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet!
Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Trots det är det något vi sällan pratar om, vilket gör det svårt att få tag på information, tips och råd. Därför har jag skrivit den här boken.
Boken beskriver lagar och rättigheter som är bra att känna till, tips på hur du tar dig ut på arbetsmarknaden, organiserar ditt liv, är förälder och accepterar din situation. Den innehåller listor på kända psykon som har gjort skillnad, bra mat och hur du kan ändra ditt beteende. Det finns till och med en lista på hur du skriver listor.
Oavsett om du redan är ett världsvant psyko eller om du nyss fått en diagnos, är anhörig eller jobbar med människor som inte mår bra kan du ha nytta av mina tips och råd.
/Författaren Tove Lundin
I Handbok för psykon – att leva med psykisk ohälsa tar Tove Lundin upp ett tungt och svårt ämne med värme, humor och glimten i ögat. Hon berättar med ett inifrånperspektiv och har stor förståelse för vad som kan ställa till med problem, och hur man övervinner dem.
Tove Lundin (född 1981) är frilansjournalist, föreläsare och jobbar med patientinflytande inom psykiatrin. Hon har jobbat med psykiatrifrågor sedan 2012 bland annat genom att föreläsa om adhd från ett inifrånperspektiv, vara ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll, blogga och skriva artiklar om psykisk ohälsa. Hon bor i ett hus i skogen med sin sambo, deras tre barn, två kaniner och ett gäng hönor.
Gothia Kompetens AB 2:a 9789177411178 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177752936
- Titel
- Gosale : tre idioters äventyr
- Författare
- Dowlatzai, Faiaz
- Förlag
- Ordfront förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 258 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 394 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gosale: Tre idioters äventyr är en bok fylld av glädje och sorg, hat och kärlek, förlust och vänskap, fattigdom och äventyr. Tawab, Mamad och Norak växer upp i samma område, i distriktet Balkh, i ett konservativt, afghanskt samhälle på 90-talet. Egentligen kommer de tre från olika klaner men de talar samma språk och lever enligt samma principer. Trots stora utmaningar och hinder håller de tre pojkarna alltid ihop och ger aldrig upp varandra och inte heller livet. Efter flera svåra och äventyrliga år på flykt hamnar de till slut i 2000-talets Sverige - ett helt annat land, en helt annan tid och kanske är de också nu helt andra människor."Boken berör från början till slut. Den berättar om önskan att slippa leva, men också om rädslan för att dö. Dowlatzai, som bland annat vunnit Ortens bästa penna 2020, visar med den här boken att han hittat sin egen, unika röst som författare. Och den är briljant. Helhetsbetyg: 5 av 5." BTJ, Emilia Nilsson
Ordfront förlag 9789177752936 -
Omgiven av idioter : hur man förstår dem som...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2018. 299 sidor.
Mycket gott skick. Lärorik
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137152516
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 281 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du någon gång försökt resonera med din partner utan att det gick som du tänkt dig?Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig på de övriga i rummet?Känns det som att vissa människor aldrig förstår vad du säger, hur tydlig du än är?Visst är det ett mysterium?Välkommen till en bok som innehåller en rad uppfriskande aha-upplevelser, och möjligen även en och annan ”åh nej-upplevelse”. Med lite flyt är det inte du själv som är idioten i sammanhanget. Du kommer äntligen att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig, och du kommer att minska mängden idioter i din omgivning radikalt.Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Via populärvetenskap, genom vardagens möten, ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Bokförlaget Forum 9789137152516 -
Profeten och idioten
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 1 uppl. 2022. 400 sidor.
Nära nyskick. Nagg och hanterings spår skyddsomslag.
Se våra andra böcker för samfrakt !Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177958123
- Titel
- Profeten och idioten
- Författare
- Jonasson, Jonas
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 235 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 706 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det är lätt att förstå vad som gör Jonassons böcker så enormt populära. Han har en förmåga att kombinera ett rasande tempo med en stor portion humor. Lägg därtill det populärhistoriska anslag som är regel snarare än undantag så får du en cocktail som, för att använda en sliten kliché, innehåller någonting för alla. Profeten och idioten är inget undantag." Aftonbladet "Jonas Jonasson fabulerar med fantastiskt flyt och skriver väldigt ömsint om sina av livet hårdhänt behandlade romankaraktärer." Arbetarbladet "Jonas Jonassons förmåga att fabulera kring världshändelser, aktuella teman och kända personer och sedan skruva till det minst fem varv extra är hans signum och jag måste erkänna att jag tycker att han gör det förbaskat bra." Alingsås Tidning"Oj, vad det går undan i Jonas Jonassons nya fartfyllda äventyrshistoria." M-magasin Svensk sensommar 2011. Petra, självlärd astrofysiker, har räknat ut att atmosfären kollapsar den 21 september samma år, omkring klockan 21.20. Nu är hon, domedagsprofeten, on the road i husbil med Johan, måttligt begåvad men mästerkock, och Agnes, änka på 75 vårar och en hejare på att tjäna pengar på nätet. Trion har bråttom. Innan jorden går under ska de hinna till Rom där Johan ska ge sin storebror ett sanningens ord och en örfil. Givetvis går ingenting som planerat.Jonas Jonasson är i sitt esse i sin nya berättelse, en storartad inledning på ett fenomenalt äventyr genom samtidshistorien.
Bokförlaget Polaris 1 9789177958123 -
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv me...
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033280
- Titel
- 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 111 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet får man också en lägre vikt.Michael Mosley lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.Våra kroppar är byggda för att klara perioder av sämre tillgång på mat, men om det blir för många dagar i sträck går kroppen ner på sparlåga. Med den här metoden gör kroppen inte det, utan det som händer under halvfastedagarna är att kroppen reparerar sig själv genom att nivåerna sänks på ett speciellt hormon (IGF-1) som bryter ner kroppen.Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom, och på köpet får man ett friskare åldrande.Det här är visserligen en diet, men det går att leva halvfastande resten av livet eftersom man får äta vad man vill övriga dagar. Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.
Månpocket 1 9789175033280 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Författarförlaget -
STORA RYSKA BERÄTTARE – 12 BÖCKER – 1. Brott...
Inbunden bok. Bokfrämjandet.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK. SNYGGA BOKRYGGAR!
TILLFÄLLE att köpa tolv böcker i serien STORA RYSKA BERÄTTARE. Här finns texter av Fjodor Dostojevskij (1821-1881), Nikolaj Gogol (1809-1852) och Maksim Gorkij (1868-1936).
Böckerna är i perfekt kondit läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Bokfrämjandet -
8-timmarsdieten guide till den periodiska fas...
Inbunden bok.
Nyskick. Legind. 2020. 119 s. Förlagsband. 19,5 x 25,5cm. Rikt illustrerad.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788771559866
- Titel
- 8 timmars-dieten : guide till den periodiska fastan - 60 nyttiga och näringsrika måltider till den populära dieten
- Författare
- Robinson, Larina
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 256 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Periodisk fasta är en populär och effektiv bantningskur. Du får endast äta inom en tidsram av 8 timmar varje dag och sedan fasta dygnets övriga 16 timmar. Du väljer själv när du vill äta, till exempel mellan 9 och 17 eller 12 och 20. Det viktigaste är att du undviker att äta och dricka kaloririka drycker i ensammanhängande period på 16 av dygnets timmar.Bokens recept är näringsmässigt anpassade så att du får mesta möjliga effekt av dieten och den innehåller både kötträtter och vegetariska rätter.
9788771559866 -
Dikten är tanken som far genom hjärtat och sp...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2017. 90 sidor.
Gott skick. Övre snittet med stämpel recensionsexemplar. I övrigt mycket fin.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100163778
- Titel
- Dikten är tanken som far genom hjärtat och spränger det
- Författare
- Lundquist, Marie
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 90 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 382 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I små stycken, ofta bara en rad, söker Marie Lundquist efter diktens väsen – ömsom självsäkert, ömsom trevande. Ikonens enkelhet vrängs till stor rymd, fint utmejslade detaljer byts i svindlande perspektiv. Med aforismens täthet växer en särpräglad bildvärld fram, där paradoxala, våldsamma eller hoppfulla utsagor prövar vad dikten är, eller vad den gör. En motvillig poetik.Dikten finns redan härdet är bara att bända lossikonen ur orden
Albert Bonniers Förlag 9789100163778 -
5:2 dieten & korttidsfasta
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 167 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Tukan Förlag 2013. Kan korttidsfasta leda till att man lever längre, får bättre minne och att risken för sjukdomar minskar när man blir äldre ? Funkar 5:2-dieten för den som vill gå ner i vikt ? Ola Lauritzson tog reda på svaren genom att testa läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018578
- Titel
- 5:2 dieten & korttidsfasta : så lyckas du!
- Författare
- Ola Lauritzson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 232 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- - Kan korttidsfasta leda till att man lever längre, får bättre minne och minskar risken för sjukdomar när man blir äldre?
- Funkar 5:2-dieten om man vill gå ner i vikt?
- Kan man träna och jobba som vanligt under fastedagarna?
- Vilken mat får man äta på fastedagarna och vad ska man dricka?
- Vad ska man äta de dagar då man äter som vanligt?
- Hur länge måste man fasta för att få positiva hälsoeffekter?
Hälsoprofilen Ola Lauritzson fick allt oftare den här typen av frågor och bestämde sig för att ta reda på svaren genom att testa själv. Följ med på Olas spännande resa genom korttidsfastans värld.
I 5:2-dieten och korttidsfasta - så lyckas du! berättar Ola personligt och underhållande om sina egna upplevelser och varvar praktiska tips med fakta. Med hjälp av egna erfarenheter och aktuell forskning vägleder Ola dig i att lägga upp ett eget fasteprogram och få det att fungera i vardagen. Boken innehåller dessutom 40 kaloriberäknade, enkla recept för fastedagarna, förslag på bra mellanmål samt utförliga kaloritabeller.
Ola Lauritzson är en av Sveriges mest produktiva och bäst säljande fackboksförfattare. Sedan tio år arbetar han heltid som kostrådgivare, författare och föreläsare. Hans böcker har sålts i närmare 1 miljon exemplar och finns översatta till ett flertal europeiska språk.
Tukan Förlag 1 9789174018578 -
Omgiven av idioter - Hur man förstår dem som...
Pocketbok. Månpocket. 2017. 295 sidor.
Mycket gott skick. Har du någon gång försökt resonera med din partner utan att det gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Känns det som att vissa människor aldrig förstår vad du säger, hur tydli läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037257
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175037257 -
Brott och straff, Idioten, Bröderna Karamazov
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgivna av Wahlström & Widstrand 1997. 3 volymer i enhetligt utförande. Lätt kantnötta omslag.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
-
5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2013. 222 sidor.
Gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243925
- Titel
- 5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 266 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta 1 9789174243925 -
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv me...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2013. 191 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243703
- Titel
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 404 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet får man också en lägre vikt.Michael Mosley lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.Våra kroppar är byggda för att klara perioder av sämre tillgång på mat, men om det blir för många dagar i sträck går kroppen ner på sparlåga. Med den här metoden gör kroppen inte det, utan det som händer under halvfastedagarna är att kroppen reparerar sig själv genom att nivåerna sänks på ett speciellt hormon (IGF-1) som bryter ner kroppen.Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom, och på köpet får man ett friskare åldrande.Det här är visserligen en diet, men det går att leva halvfastande resten av livet eftersom man får äta vad man vill övriga dagar. Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.
Bonnier Fakta 9789174243703 -
5:2 Dieten. Svenska recept från Dietlandslage...
Häftad bok. Vulkan. 2013. 203 sidor.
Mycket gott skick. Format 24 cm x 17 cm Vikt 535 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, illustrerad med färgfoton av Andreas Johansson, Maria Karlsson och Thomas Arverud. Boken innehåller: * 2 månaders menyer helt utan att laga mat * Mättnadsskolan - mat som håller dig mätt länge läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198131604
- Titel
- 5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslaget
- Författare
- Dietlandslaget - Elektus Institutet
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 211 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 5:2 Dieten har tagit Sverige med storm. De allra flesta vet idag vad den innebär och hur den fungerar. Men att hitta mat som både är mättande och har få kalorier är inte så lätt. LCHF eller GI rätter är mycket mättande- men också mycket kaloririka. ”Smal mat” å andra sidan brukar sällan vara mättande. Dietlandslagets mål har därför varit att skapa goda och enkla recept som är både kalorisnåla (de allra flesta recept har under 300 kalorier) och mättande (”hemligheterna” bakom hur man hittar mättande mat delar vi med läsarna genom ”Mättnadsskolan” som finns med i boken).
Dietlandslagets 5:2 bok innehåller således över 100 goda recept med:
vanliga svenska livsmedel du ofta har hemma
allt från blixtsnabbt lagat i veckan till långkok i helgen
mat som kan tas med till jobbet
mat som kan tas med när du är på resande fot
mat som går att frysa in
mat lagat för endast en person
mat att bjuda vänner och familj på
snabba familjemiddagar m.m.
Boken innehåller dessutom:
KALORITABELLER för svensk vardagsmat i vanliga portioner.
HUR DU FÖLJER 5:2 DIETEN I 2 MÅNADER HELT UTAN ATT LAGA MAT.
Dietlandslaget är ett team av kostrådgivare och kockar som skapar läckra och sunda recept för alla kända dieter utan att vara partiska till någon av dem.
Vårt mål är att hjälpa EN MILJON SVENSKAR att nå en stabil och hälsosam vikt.
Du kan bli en av dem – om du börjar NU!
Vulkan 9789198131604 -
Den nordiska dieten : smal och frisk med sven...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 143 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241815
- Titel
- Den nordiska dieten : smal och frisk med svensk husmanskost
- Författare
- Hahnemann, Trina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 260 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 850 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen har plötsligt fått upp ögonen för att den nordiska kosten är minst lika näringsrik, hälsosam och välsmakande som den mer kända medelhavskosten. Den nordiska dieten baseras på lokalproducerade säsongsråvaror och har visat sig effektiv för viktnedgång och förbättrad hälsa.I den här boken får vi lära oss att balansera intaget av protein, kolhydrater och nyttiga fetter. Det handlar om den traditionella kosten i Nordeuropa, med betoning på olika spannmål, bär, grönsaker, fisk, fågel och vilt.Det här är en banbrytande bok där Trina Hahnemann, med stor erfarenhet av skandinavisk matlagning, bjuder på en kort och koncis guide till den nordiska dieten – dess uppbyggnad, ingredienser och grundfilosofi, liksom 75 varierade recept på alltifrån lätta luncher och rejäla middagar till desserter och matbröd. Några exempel på de goda och smakrika rätterna i boken är Vårsallad med dinkelpasta och kirskålspesto, Rödbetsbiffar med kornsallad, Stekt makrill med rabarber och spetskål, Stekt strömming med rödbetor och pepparrotssås, Dragonkyckling med jordärtskockor och grönkålssallad samt Hallon- och limesorbet.Som läsare får man lära sig hur man tar den nordiska dieten till sig och hur man kan göra för att gå ner i vikt och få en bättre hälsa. Boken innehåller också mängder av information om säsongen för olika ingredienser liksom deras näringsinnehåll.Förord av Viola Adamsson, som leder den uppmärksammade studien Nordiet, om nordisk kost och hjärthälsa vid Uppsala universitet.
Bonnier Fakta 9789174241815 -
Norden
-
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038407
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 179 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175038407 -
Bygden och idrotten : Alsjöholms IF 1955-2005
Häftad bok. Nybro : Alsjöholms IF. 2005. 282 sidor.
Gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163173554
- Titel
- Bygden och idrotten : Alsjöholms IF 1955-2005
- Författare
- Persson, Lennart K. - Alsjöholms IF
- Förlag
- Nybro : Alsjöholms IF
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Nybro : Alsjöholms IF 9789163173554 -
Idioten
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1997. 585 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146172307
- Titel
- Idioten
- Författare
- Dostojevskij, Fjodor
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 585 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idioten är en av Fjodor Dostojevskijs allra främsta romaner. Dess hjälte, furst Myskin, är en av den ryska litteraturens mest betagande karaktärer - en överkänslig livsfrämling i en självisk och brutal omgivning. Myskin, just hemkommen från en sjukdomsvistelse i Schweiz, kastas in i Petersburgs socitetsliv. Där förälskar han sig i Natasia och Aglaja - två av världslitteraturens mest fascinerande kvinnogestalter. Inför öppen ridå utspelas fruktansvärda tragedier, groteska farser och erotiska dramer.
Wahlström & Widstrand 9789146172307 -
Träna tanken : en bok om mentala föreställnin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2012. 155 sidor.
Nära nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433964
- Titel
- Träna tanken : en bok om mentala föreställningar i idrotten
- Författare
- Weibull, Fredrik
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 185 x 205 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Föreställ dig din väg till framgång!
Att förbättra självförtroendet, hitta koncentrationen och lära sig att hantera nervositet, är exempel på vad mentala föreställningar används till inom idrotten. Det handlar om att utmana de mentala trösklar som hindrar dig från att hitta rätt känsla och prestera ditt bästa vid varje tillfälle.
– Man kan säga att du får lära dig att skapa positiva erfarenheter av en upplevelse du egentligen har framför dig. Träna tanken vänder sig till idrottare men metoden med mentala föreställningar kan användas i många situationer i livet, säger Fredrik Weibull, en av bokens tre författare.
Effekter av att jobba aktivt med mentala föreställningar
Mentala föreställningar är användbara såväl före som under och efter idrottsutövandet och även i perioder med skador eller om träningsmöjligheterna av andra anledningar är begränsade. En viktig effekt av att jobba aktivt med mentala föreställningar är att idrottaren efter en tids träning blir uppmärksam på föreställningar som faktiskt har negativa effekter och därmed kan hantera dem bättre samt istället skapa föreställningar med positiva effekter.
SISU Idrottsböcker 1 9789185433964 -
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781982101954
- Titel
- Idiot
- Författare
- Clery, Laura
- Utgivningsår
- 2021
- Språk
- English
Gallery Books 9781982101954 -
Profeten och idioten
Pocketbok. Bokförlaget Polaris. 2023. 400 sidor.
Gott skick. Läsveck på ryggen. Svagt snedläst. Fin inlaga.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177959694
- Titel
- Profeten och idioten
- Författare
- Jonasson, Jonas
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det är lätt att förstå vad som gör Jonassons böcker så enormt populära. Han har en förmåga att kombinera ett rasande tempo med en stor portion humor. Lägg därtill det populärhistoriska anslag som är regel snarare än undantag så får du en cocktail som, för att använda en sliten kliché, innehåller någonting för alla. Profeten och idioten är inget undantag." Aftonbladet "Jonas Jonasson fabulerar med fantastiskt flyt och skriver väldigt ömsint om sina av livet hårdhänt behandlade romankaraktärer." Arbetarbladet"Jonas Jonassons förmåga att fabulera kring världshändelser, aktuella teman och kända personer och sedan skruva till det minst fem varv extra är hans signum och jag måste erkänna att jag tycker att han gör det förbaskat bra." Alingsås Tidning "Oj, vad det går undan i Jonas Jonassons nya fartfyllda äventyrshistoria." M-magasin Svensk sensommar 2011. Petra, självlärd astrofysiker, har räknat ut att atmosfären kollapsar den 21 september samma år, omkring klockan 21.20. Nu är hon, domedagsprofeten, on the road i husbil med Johan, måttligt begåvad men mästerkock, och Agnes, änka på 75 vårar och en hejare på att tjäna pengar på nätet. Trion har bråttom. Innan jorden går under ska de hinna till Rom där Johan ska ge sin storebror ett sanningens ord och en örfil. Givetvis går ingenting som planerat. Jonas Jonasson är i sitt esse i sin nya berättelse, en storartad inledning på ett fenomenalt äventyr genom samtidshistorien.
Bokförlaget Polaris 9789177959694
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No