-
Det andra namnet : Septologin I-II OCH Jag är...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 300 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
TILLFÄLLE att köpa alla tre delar i 2023 års Nobelpristagare Jon Fosses verk SEPTOLOGIN.
Baksidestext, del I:
Första boken i Jon Fosses storverk. Konstnären Asle bor själv på Dylgja norr om Björgvin. I Björgvin bor en läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100179755
- Titel
- Det andra namnet : Septologin I-II
- Författare
- Fosse, Jon
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 689 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nobelpriset i litteratur 2023Första boken i Jon Fosses storverk. Konstnären Asle bor själv på Dylgja norr om Björgvin. I Björgvin bor en annan Asle som även han är konstnär. De två männen är vänner och på ett vis dubbelgångare, två versioner av samma liv. Medan jagberättaren förbereder en utställning på ett galleri, hittar han vännen Asle liggande i snön. Han har kollapsat av alkoholmissbruk och blir inlagd på sjukhus. Detta första band av ”Septologin” berättar historien om Asle och Asle genom tillbakablickar på barndomen. Det handlar om Asle och systern, fjorden och alla faror, men också om en grannpojke som försvann på havet. ”Septologin” är en storslagen berättelse om konst, Gud, alkoholism, vänskap och tiden som går. Det handlar om döden, men också om vad det vill säga att vara i livet.
Albert Bonniers Förlag 9789100179755 -
Kattens hemliga språk - Lär dig att förstå oc...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Bokförlaget Forum 2019. 255 sid.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137152837
- Titel
- Kattens hemliga språk : lär dig att förstå och kommunicera med din katt
- Författare
- Schötz, Susanne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 224 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 389 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Så lär du dig att förstå din katt! I ”Kattens hemliga språk” visar språkforskaren Susanne Schötz hur katter kommunicerar med varandra och med människor. På ett underhållande och lättillgängligt sätt berättar hon vad katten menar när den jamar, kurrar och spinner.Boken är ett måste för alla kattälskare, med kapitel som ”Kattspråk för nybörjare” och ”Kattproblem i vardagen”. Författaren är fonetiker och använder språkvetenskapliga metoder för att analysera kattens olika läten. Med hennes tips lär du dig att kommunicera smartare med din egen katt.
9789137152837 -
Jag tror för att förstå : en essä om att finn...
Inbunden bok. Artos & Norma Bokförlag. 2020. 237 sidor.
Nära nyskick. R&E 241023
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177771449
- Titel
- Jag tror för att förstå : en essä om att finna och bli funnen
- Författare
- Mellergård, Pekka
- Förlag
- Artos & Norma Bokförlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 220 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inte ovanligt, här i världens mest sekulariserade land, att när en medveten kristen samtalar med icke troende vänner blir det uppenbart att en väsentlig del av deras invändningar beror på missuppfattningar och bristande kunskap. Läkaren Pekka Mellergård upptäckte detta när han »mitt i livet« bytte spår och återvann sin barndoms tro. I den här boken formulerar han sitt personliga vittnesbörd, kopplar samman det med naturvetenskaplig och humanistisk bildning och ger en teologisk översikt till den som är intresserad av livets stora frågor.
Artos & Norma Bokförlag 9789177771449 -
Riktiga män äter sallad : mat som får dig att...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 141 sidor.
Mycket gott skick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att beställa fler böcker på samma gång av oss - vi har massvis! Frakten blir ju densamma oavsett hur många böcker du beställer. … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437307
- Titel
- Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre
- Författare
- Hellénius, Mai-Lis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 141 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 272 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fiskbiten. Som gör dig mätt utan att göra dig däst. Män äter för lite grönsaker och detta bidrar till att män får fle
Ica Bokförlag 1 9789153437307 -
Projekt lycka : eller varför jag lade ett år...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2011. 281 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436041
- Titel
- Projekt lycka : eller varför jag lade ett år på att försöka sjunga på morgonen, röja i mina garderober, bråka rätt, läsa Aristoteles och på det stora hela ha mer kul
- Författare
- Rubin, Gretchen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GRETCHEN RUBIN fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. "Dagarna är långa, men åren är korta", insåg hon. -Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.- I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av sitt liv på ett lyckoprojekt. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och
Ica Bokförlag 9789153436041 -
Feng shui för moder jord - Lär dig att hela o...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Energica Förlag 2008. Kartonnage. 256 sid. CD-skiva med instruktioner och meditationer medföljer.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127474
- Titel
- Feng shui för moder jord : Lär dig att hela och läka energie
- Författare
- Nyholm Winqvist, Agneta
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 553 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Feng shui för moder jord tar Agneta Nyholm Winqvist med läsaren på en resa in i den osynliga värld av toner och frekvenser som vi omges av. Hon avslöjar den starkaste kraften bakom feng shui.
Teknikerna i boken är så kraftfulla att de verkligen kan rädda och transformera vår omgivning och naturen. Tiden är mogen nu, säger hon, den feminina kraften har en avgörande roll i det här skedet och den kraften finns i oss alla. I Feng shui för moder jord visar grundprinciperna för jordläkningsceremonier och ritualer, hur man håller sig förankrad och i kontakt med jorden.
CD med instruktioner och meditationer ingår.
9789185127474 -
Det kommer att gå över : en överlevnadsguide...
Pocketbok. Libris förlag. 2017. 159 sidor.
Nära nyskick. En Tröstebok!
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875493
- Titel
- Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje
- Författare
- Hägglund, Maggan
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag vet att du inte vill bli slagen i huvudet med ett käckt 'det blir bättre', men jag skulle vilja få viska till dig 'det kommer att gå över'. Det svåra, det nästan omöjliga är att inse det när man är mitt i eländet Men det går över.
Ur boken
Boken kallades först för "Maggans lilla svarta". Men med tiden blev det allt tydligare att den borde heta Det kommer att gå över. För kanske är det det viktigaste när vindarna blåser kalla, att få höra någon viska kärleksfullt det man själv inte orkar våga tro på.
Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept i ett gråsvart töcken och du inte kan få stopp på det mentala gråtregnet - då vill den här boken fungera som ett paraply.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara. Libris har tidigare gett ut hennes böcker Njutningsparadoxen - ökad livskvalitet med ett glas mindre, Maggans lilla starksköra och Drunkna inte i dina känslor, som hon skrivit tillsammans med Doris Dahlin.
"Maggan Hägglund skriver från hjärtat, och det känns rakt in i mitt eget hjärta. Jag känner mig omfamnad och omhändertagen, utan att det blir ett daltande."
Emilia Bringlöv, Litteraturmagazinet
Recensioner från nätet:
"Jag grät när jag läst klart den här boken. Som utmattad känner jag igen mig och får goda råd med lätta ord. Det är ok att känna som man gör, det är ok att vara nere, det är inte mitt fel och det går att komma vidare. Lagom lång text för en trött hjärna."
Lotta
"Mjuk text av en person som förstår på djupet hur det är, utan att vältra sig i självömkan. Vackra bilder att dröja sig kvar vid när man ibland inte klarar av mer än att just det."
Sanna
Libris förlag 9789173875493 -
Stressa av - kom i form : Hur man slutar stre...
Häftad bok. Liber Bokförlag. 1:a uppl. 1982. 258 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten på kanter. Bladen i utmärkt skick. Inga anteckningar. 24,2 cm x 16,5 cm. 536 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789138610336
- Titel
- Stressa av - kom i form : [hur man slutar stressa, mår bättre och orkar mer]
- Författare
- Railo, Willi - Strömme, Sigmund - Waitz, Grete - Karlson, Sune
- Förlag
- Malmö : LiberFörlag
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Liber Bokförlag 1:a 9789138610336 -
Är jag normal, mamma? : Att se, förstå och mö...
Häftad bok. Aduct. 5000 uppl. 2008. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163320507
- Titel
- Är jag normal, mamma? : Att se, förstå och möta en flicka med ADD
- Författare
- Larssen, Malene
- Förlag
- Aduct
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mika är en flicka med svårigheter som inte
syns. När hon är knappt tolv får hon diagnosen
ADD.
Mikas mamma Malene Larssen har skrivit
boken dels ur ett föräldraperspektiv, men
också sett ur en lärares ögon. Därför finns det
många tips, tankar och idéer på hur man kan
underlätta för barn med osynliga funktions-
hinder.
Malene Larssen är utbildad lärare i svenska och
idrott, på senare år har hon också utbildat sig i
journalistik.
Utdrag ur boken:
"Mina ögon öppnas. Jag ser min dotter, förstår
henne äntligen och blir därför mycket bättre på
att möta henne. Jag förstår att det inte beror
på slöhet att hon inte lärt sig knyta skorna,
eller det att hon alltid smet ut på toaletten när
tränaren på handbollsträningen gav nya
instruktioner, inte berodde på att hon var kiss-
nödig varje gång. Jag förstår också att det att
Mika alltid ber mig klippa av de små lapparna
i nacken på alla nya kläder och att hon inte vill
duscha beror på att hon är extremt känslig för
beröring. Och att hon alltid sover invirad i fleec-
överkastet istället för under täcket inte beror
på något annat än att hon känner varje grus-
korn i lakanet mot huden. Därför börjar jag
bädda fleeceöverkastet som lakan istället och
Mika börjar sova under sitt täcke varje natt,
alla andra i familjen."
Sagt om boken:
"Igår kväll avslutade jag din bok, tänk om jag
haft den för tre-fyra år sedan..."
"Jag har sträckläst din bok, gick inte att släppa
Den får en femma av fem möjliga. Jag är
förstås oerhört imponerad över hur du har
orkat din vidsynthet, och din förståelse andra
människor och hoppas att väldigt många
kommer att läsa din bok. Världen blir nog lite
bättre då."
Aduct 5000 9789163320507 -
Handbok för psykon : Att leva med psykisk ohä...
Häftad bok. Gothia Kompetens AB. 2:a uppl. 2018. 96 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 19,7 cm x 13,2 cm. 170 gram.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177411178
- Titel
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
- Författare
- Lundin, Tove
- Förlag
- Gothia Kompetens AB
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 197 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet!
Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Trots det är det något vi sällan pratar om, vilket gör det svårt att få tag på information, tips och råd. Därför har jag skrivit den här boken.
Boken beskriver lagar och rättigheter som är bra att känna till, tips på hur du tar dig ut på arbetsmarknaden, organiserar ditt liv, är förälder och accepterar din situation. Den innehåller listor på kända psykon som har gjort skillnad, bra mat och hur du kan ändra ditt beteende. Det finns till och med en lista på hur du skriver listor.
Oavsett om du redan är ett världsvant psyko eller om du nyss fått en diagnos, är anhörig eller jobbar med människor som inte mår bra kan du ha nytta av mina tips och råd.
/Författaren Tove Lundin
I Handbok för psykon – att leva med psykisk ohälsa tar Tove Lundin upp ett tungt och svårt ämne med värme, humor och glimten i ögat. Hon berättar med ett inifrånperspektiv och har stor förståelse för vad som kan ställa till med problem, och hur man övervinner dem.
Tove Lundin (född 1981) är frilansjournalist, föreläsare och jobbar med patientinflytande inom psykiatrin. Hon har jobbat med psykiatrifrågor sedan 2012 bland annat genom att föreläsa om adhd från ett inifrånperspektiv, vara ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll, blogga och skriva artiklar om psykisk ohälsa. Hon bor i ett hus i skogen med sin sambo, deras tre barn, två kaniner och ett gäng hönor.
Gothia Kompetens AB 2:a 9789177411178 -
"Det anstår mig icke att göra mig mindre än j...
Inbunden bok. Romanus & Selling. 2022. 152 sidor.
Nära nyskick. En perfekt present till dig själv!
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189501041
- Titel
- "Det anstår mig icke att göra mig mindre än jag är" : och andra citat av kvinnor
- Författare
- författare, Flera
- Förlag
- Romanus & Selling
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 190 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 324 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En samling smarta, tankeväckande, roliga, peppande och ibland utmanande citat. Alla av kvinnor. Kända som okända. Från så långt tillbaka som till 1300-talet fram till det som sagts igår. Njut av deras formuleringsförmåga. Låt dig inspireras om du ska hålla ett tal eller föredrag. En perfekt present till någon du tycker om eller till dig själv. ”Det anstår mig icke att göra mig mindre än jag är” är en hyllning till kvinnor över hela världen. I urval av journalisten och författaren Annika Persson.
Romanus & Selling 9789189501041 -
Kattens hemliga språk : lär dig att förstå oc...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2019. 254 sidor.
Nyskick. Illustrerad i svartvitt.
H&N 241017Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137152837
- Titel
- Kattens hemliga språk : lär dig att förstå och kommunicera med din katt
- Författare
- Schötz, Susanne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 224 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 389 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Så lär du dig att förstå din katt! I ”Kattens hemliga språk” visar språkforskaren Susanne Schötz hur katter kommunicerar med varandra och med människor. På ett underhållande och lättillgängligt sätt berättar hon vad katten menar när den jamar, kurrar och spinner.Boken är ett måste för alla kattälskare, med kapitel som ”Kattspråk för nybörjare” och ”Kattproblem i vardagen”. Författaren är fonetiker och använder språkvetenskapliga metoder för att analysera kattens olika läten. Med hennes tips lär du dig att kommunicera smartare med din egen katt.
Bokförlaget Forum 9789137152837 -
Grönt & skönt : Näringsrika gröna juicer, smo...
Inbunden bok. Parakit Bokförlag / Parragon Books Ltd. 1:a svenska uppl. 2015. 128 sidor.
Nyskick. Se de 56 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Rikt illustrerad med stora fotografier. Stor format : 26,2 cm x 20,9 cm. 656 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187753671
- Titel
- Grönt & skönt : näringsrika gröna juicer, smoothies, shots och soppor
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 263 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Näringsrika gröna juicer, smoothies, shots och soppor!
Forskning har visat att bladgrönsaker och frukt slår allt annat när det gäller hög koncentration av näringsämnen, vitaminer och fibrer. Det bästa sättet att få en snabb kick av de nyttiga grönsakerna och frukterna är att pressa eller mixa dem.
De härliga recepten är fullproppade med råa grönsaker och frukter samt örter, kryddor och nyttiga fetter. Du får praktiskt taget en hälsokick i ett glas eller en skål. Om man dricker färskpressad juice regelbundet får man i sig alla essentiella vitaminer, antioxidanter och mineraler man behöver.
Oavsett om du försöker komma i form, vill förbättra din hälsa eller ge kroppen en näringsrik djuprengöring är ett tillskott av gröna juicer och smoothies i kosten det enklaste.
Ge hälsan grönt ljus!
Parakit Bokförlag / Parragon Books Ltd. 1:a svenska 9789187753671 -
Snabbt och gott. Varje dag något nytt och raf...
Inbunden bok.
ISBN 9783625116165
Nyskick. Boken är inplastad dvs helt oanvänd. (Hylla 11B)
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
9783625116165 -
Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2016. 208 sidor.
Gott skick. Några sido är målade
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176176566
- Titel
- Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning
- Författare
- Mucklow, Lacy
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 220 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig stressfri är - precis som succén Måla dig lugn - skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman.
Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har tillsammans skapat dessa 100 vackra motiv att färglägga.
Tukan förlag 1 9789176176566 -
Evert Taube : Poet, Musikant, Artist ( innehå...
Inbunden bok. Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1978. 92 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten ocg tejpad på kanter. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg målningar av Evert Taube, fotografier på honom. Stor format : läs mer … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100411954
- Titel
- Evert Taube : poet, musikant, artist
- Författare
- Svensson, Georg - Taube, Evert
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Bonniers Bokförlag 1:a 9789100411954 -
Jag har testat allt - En guide till att tappa...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Mondial 2023. Kartonnage. 264 sid.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
9789180023252 -
Det finns gränser! och du kan lära dig att hi...
Häftad bok.
Gott skick. Libris. uppl.1. 1997. 298 s. mindre bruksslitage, gulnad inlaga.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171951557
- Titel
- Det finns gränser!
- Författare
- John Townsend - Henry Cloud
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att säga nej?
Känner du dig ofta utnyttjad?
Tycker du att kraven utifrån är för stora?
Sunda gränser är nödvändiga för ett hälsosamt och balanserat liv. Gränser definierar allting från fotbollsplaner till nationer och de definierar oss som personer och individer. I den vanliga världen är de lätta att upptäcka. Staket, skyltar, väggar eller häckar med sin varierande yttre form ger samma budskap: Här börjar min egendom!
Men gränser och gränsdragningar kan vara svåra i det personliga livet och i relationen till andra. Kan jag sätta gränser och fortfarande vara kärleksfull? Varför får jag dåligt samvete när jag vill säga nej?
Den här boken ger praktiska svar på dessa och andra svåra frågor. Du kan lära dig att hitta dina egna gränser med familjen, på jobbet och inte minst mot dig själv.
9789171951557 -
24 år 11 dagar : Vägen tillbaka ( 24 år och e...
Inbunden bok. Sportförlförlaget / Idrottsbolaget. 1:a uppl. 1993. 268 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten på kanter. Pärm sliten på hörnen. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. ILLustrerad med färg- och svarta fotografier. 23 cm x 15,5 cm. 650 gram. (låda under D, 20241012-2?0). … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197195843
- Titel
- 24 år 11 dagar : vägen tillbaka
- Författare
- Håkansson, Per-Arne - Olsson, Maths
- Förlag
- Malmö : Sportförl./Idrottsbol
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Sportförlförlaget / Idrottsbolaget 1:a 9789197195843 -
Sagans skepp : sagor : Vaggvisa / Gnällmåns /...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1979. 218 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Mindre blyertsmärkning på inlagans första blad. I övrigt fin inlaga.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren -
Här är jag! En bok om mig och min kropp - Lät...
Inbunden bok. Egmont Kärnan / Richters. 1 uppl. 1996. 21 sidor.
Gott skick. Format 26,5 x 20 cm Vikt 225 g.
Inbundet laminatband, mycket detaljrikt illustrerad med färgteckningar av Richard Scarry. Originalets titel: Richard Scarry's First Little Learners, This is me (1990 / 1995). Översättning: Malin Stehn.
// Namnad på insid läs mer … läs merEnhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177054658
- Titel
- Här är jag! : en bok om mig och min kropp
- Författare
- Richard Scarry
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 21 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 226 g
- Språk
- Svenska
Egmont Kärnan / Richters 1 9789177054658 -
Resan : en fantastisk vägvisare som hjälper d...
Pocketbok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 213 sidor.
Nära nyskick. Till synes ny och oläst med obruten rygg.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153431848
- Titel
- Resan : en fantastisk vägvisare som hjälper dig att läka din själ, hela ditt liv och bli fri
- Författare
- Brandon Bays
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1 9789153431848 -
Kattens hemliga språk : lär dig att förstå oc...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2019. 254 sidor.
Nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137152837
- Titel
- Kattens hemliga språk : lär dig att förstå och kommunicera med din katt
- Författare
- Schötz, Susanne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 224 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 389 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Så lär du dig att förstå din katt! I ”Kattens hemliga språk” visar språkforskaren Susanne Schötz hur katter kommunicerar med varandra och med människor. På ett underhållande och lättillgängligt sätt berättar hon vad katten menar när den jamar, kurrar och spinner.Boken är ett måste för alla kattälskare, med kapitel som ”Kattspråk för nybörjare” och ”Kattproblem i vardagen”. Författaren är fonetiker och använder språkvetenskapliga metoder för att analysera kattens olika läten. Med hennes tips lär du dig att kommunicera smartare med din egen katt.
Bokförlaget Forum 9789137152837 -
Cooper, Kira och jag : två katters guide till...
Inbunden bok. Bokförlaget Nona. 1 uppl. 2024. 288 sidor.
Nyskick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180860413
- Titel
- Cooper, Kira och jag : två katters guide till att läka en människa
- Författare
- Lundström, Niklas
- Förlag
- Bokförlaget Nona
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Med värme och utelämnande ärlighet skildrar författaren hur katters ovillkorliga kärlek kan vara en källa till läkning och glädje, och hur de nästan på ett oförklarligt sätt kan förvandla tårar till ett leende på bara ett par sekunder.« HEMMETS JOURNAL»Boken läses med värme och en ökad förståelse för psykisk ohälsa. VELLINGEPOSTEN»Detta är en varm, ärlig, högst personlig och öppenhjärtig berättelse. ( ) Mest berörd blir jag av att läsa om hur katterna hjälpte och läkte Niklas. ( ) Ja, de har faktiskt räddat hans liv!« KATTLIV»I boken skildrar Niklas Lundström hur han med hjälp av sina katter tog sig upp från botten.« SYDSVENSKAN»Trots det tragiska öde som drabbat Niklas är detta en glad och hoppingivande bok, fylld av den kreative författarens kärleksfulla berättelser om Cooper och Kiras liv och leverne, blandat med självbekännelser.« ÖLANDSBLADET»Cooper, Kira & jag är egentligen inte så mycket en självbiografi om psykisk ohälsa utan mer en feelgoodhistoria med två charmiga katter i huvudrollerna. Man får följa husses och katternas vardagsliv, resor till veterinären, koppelpromenader och olika upptåg.« BTJ"Ångesten och oron steg för varje sekund som gick. Jag kände igen sinnesstämningen, den brukade lugna sig. Men inte den här gången. Det blev bara värre och värre. Nu var det jag och katterna mot världen."Vissa tankar går bara inte att stilla. Det här är berättelsen om Niklas Lundström och om dagen när hans liv tar en oväntad vändning och två katter, Cooper och Kira, plötsligt befinner sig i hans hem. Det är också en skildring om en man som har kämpat med psykisk ohälsa sedan barndomen. För Niklas, som aldrig tänkt sig bli en kattägare, visar sig de två katterna bli hans räddning när han står inför valet mellan att leva och dö. Sakteligen tar de lekfulla, mjuka små husdjuren plats i hans hjärta, med en vardag numera fylld av bubbelbad och bestyr, och läker det som han själv trott varit förlorat sedan länge.Med värme och utelämnande ärlighet skildrar Cooper, Kira och jag hur katters ovillkorliga kärlek kan vara en källa till läkning och glädje, och hur de på ett nästan oförklarligt sätt kan förvandla tårar till ett leende på bara ett par sekunder.Niklas Lundström är inte bara en kattälskare, utan också en kattkändis. Han bor i Skåne med sina två katter Cooper och Kira. Tillsammans har de Instagramkontot @sphynxnille, som har tiotusentals följare från hela världen. Niklas delar med sig av sina katters personligheter, äventyr och utmaningar i sitt dagliga liv.
Bokförlaget Nona 1 9789180860413 -
Riktiga män äter sallad : mat som får dig att...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 141 sidor.
Gott skick. Fin inuti men kantstött nedtill i knten, se bild.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437307
- Titel
- Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre
- Författare
- Hellénius, Mai-Lis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 141 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 272 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fiskbiten. Som gör dig mätt utan att göra dig däst. Män äter för lite grönsaker och detta bidrar till att män får fle
Ica Bokförlag 1 9789153437307 -
Mer energi med MUMS ( MUMS = Mat, Umgänge, Mo...
Häftad bok. Kenosis AB. 1:a uppl. 2014. 108 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll och bakpärmstext som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Danskt band. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen nästan som nya. Inga anteckningar. Oläst. 21 cm x 14,9 cm. 154 gram. … läs mer
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163756115
- Titel
- Mer energi med MUMS
- Författare
- Johansson, Katarina
- Förlag
- Kenosis AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Vikt
- 125 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- MUMS - Mat, Umgänge, Motion och Sömn är Katarinas fyra grundpelare i livet för att må bra, hantera vardagen och få energi. I denna bok vägleder hon dig i en positiv, skön anda, och hjälper dig att må bättre både på insidan och utsidan. I boken får du enkla effektiva verktyg för att med små steg och sunt förnuft guidas och inspireras till att förändra små saker i vardagen, som i det långa loppet kan göra stor skillnad. Hälso- och livsstilsråd blir ofta generella utan hänsyn till att vi alla är olika. Med den indiska läkekonsten ayurveda blir denna bok en individuell vägledning för just dig och din personlighetstyp; vata, pitta eller kapha. Du kommer att få många aha-upplevelser och bekräftelser på det du egentligen vet, för du känner dig själv bäst. Du kommer att inse att små steg och intränade beteenden är det som är hållbart för att förbättra din hälsa och livskvalitet, både här och nu och på sikt. “Äntligen en bok som på ett klokt och lättillgängligt sätt beskriver hur var och en av oss kan integrera den ayurvediska läran om hälsa och välbefinnande i vårt dagliga liv. Katarina grundar boken på sin gedigna erfarenhet av den holistiska ayurvediska läran, som har en flertusenårig beprövad erfarenhet på nacken. Hon överbrygger den ayurvediska synen på mat, umgänge, motion och sömn med det vi har lärt oss om kroppen och sinnet genom modern forskning, så det blir förståeligt och användbart i det moderna vardagslivet, och anpassat till var och ens individuella komposition. Läs och bli inspirerad till att ta små men viktiga steg mot bättre hälsa och välbefinnande!” Maria Niemi, Med Dr, forskare inom integrativ vård, Karolinska Institutet och Integrative Care Science Center ”Om du är trött på alla pekpinnar om vad du ska göra och vad du ska äta, ska du läsa denna bok! Katarina inspirerar till beteende- och livsstilsförändringar på ett kravlöst sätt och det känns så skönt när man inser att många bäckar små kan leda till en stor hälsosam å - utan större ansträngningar!” Kristin Nööjd, Leg Sjukgymnast, Hälsotrim AB Läs MUMS! Det känns så rätt att ta hänsyn till olika personlighetstyper när det gäller hälsan. Med Katarinas vägledning har jag gjort små, små förändringar som känns riktigt bra. MUMS kommer att bli min lilla uppslagsbok ett bra tag framöver. Ann Lönnberg, Grafisk Formgivare och Livsnjutare, Tydligen i Båstad AB
Kenosis AB 1:a 9789163756115 -
Feng shui för moder jord : Lär dig att hela o...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127474
- Titel
- Feng shui för moder jord : Lär dig att hela och läka energie
- Författare
- Nyholm Winqvist, Agneta
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 553 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Feng shui för moder jord tar Agneta Nyholm Winqvist med läsaren på en resa in i den osynliga värld av toner och frekvenser som vi omges av. Hon avslöjar den starkaste kraften bakom feng shui.
Teknikerna i boken är så kraftfulla att de verkligen kan rädda och transformera vår omgivning och naturen. Tiden är mogen nu, säger hon, den feminina kraften har en avgörande roll i det här skedet och den kraften finns i oss alla. I Feng shui för moder jord visar grundprinciperna för jordläkningsceremonier och ritualer, hur man håller sig förankrad och i kontakt med jorden.
CD med instruktioner och meditationer ingår.
Massolit Förlag 1 9789185127474 -
Konsten att må bättre : hur jag stärker min m...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 192 sidor.
Mycket gott skick. Stämplad (Läs och Recensionsex)på försättsbladet.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875696
- Titel
- Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
- Författare
- Heindow, Matilda
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Illustratören Matilda Heindow tar oss med från hennes första terapibesök till dagen hon vaknade upp och kände glädje igen. Med instagramkontot @crazyheadcomics har hon startat ett kollektivt samtal om psykisk hälsa och konsten att må bra. Nu delar hon med sig av sina samlade verktyg och tips som kan hjälpa dig att må bättre.Den här boken hjälper dig att göra din inre kritiker till en nära vän. Den lär dig känna igen destruktiva tankemönster och hur du gör dig av med tunga känslor för att få rum för de lättare. Den vill helt enkelt påminna dig om att du är någon som förtjänar att tas om hand – för den du är.
Bonnier Fakta 9789178875696 -
Jag har testat allt : en guide till att tappa...
Inbunden bok. Mondial. 2023. 264 sidor.
Nära nyskick. .
Har över 1000 böcker. Köp fler för samfrakt!Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
Mondial 9789180023252 -
Vid Grand Central Station där satt jag och gr...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1989. 143 sidor.
Nära nyskick. Gulnad. Smärre anteckning på insidan av omslagets andra sida.
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176424650
- Titel
- Vid Grand Central Station där satt jag och grät
- Författare
- Smart, Elizabeth - Martinell, Ingegärd
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176424650
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No