Boklöf

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Sökträffar 1-5 av 5 Spara sökningen som en Bevakning

Ätstörningarnas hemliga språk. Att förstå och...
av Peggy Claude-Pierre
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 263 sidor.

Mer om ISBN 9789137110783

Nära nyskick. Format 23,5 x 16 cm Vikt 635 g.
Inbundet vinrött klotband med guldfärgad ryggtext och skyddsomslag, 8 planschsidor i färg i mitten av boken. Amerikanska originalets titel: The Secret Language of Eating Disorders (1997). Översättning: Gun Zetterström. INN läs mer … läs mer

Säljare: Boklöf (företag)

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789137110783

Titel

Ätstörningarnas hemliga språk

Författare

Claude-Pierre, Peggy

Förlag

Bokförlaget Forum

Utgivningsår

1999

Omfång

263 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

163 x 236 mm Ryggbredd 24 mm

Vikt

621 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Peggy Claude-Pierres båda döttrar hade anorexi i tonåren. Hon räddade dem till livet genom att delvis tänka i nya banor ¿ genom att förstå att de hade en negativ och en positiv kraft inom sig som kämpade om herraväldet, att deras självkänsla var så dålig att de själva tyckte att de inte förtjänade att leva, att ätstörningen inte var familjens ¿fel¿, att anorexin inte hade med ett smalt kroppsideal att göra. I den här högintressanta boken avlivar Peggy Claude-Pierre många vanliga myter och missuppfattningar om ätstörningar. Utgångspunkten för hennes framgångsrika och omtalade behandlingsprogram är villkorslös kärlek. Boken förklarar och handleder på ett konkret sätt som alla kan ta till sig. Den riktar sig till de sjuka ungdomarna, till deras maktlösa föräldrar, men också till dem som engagerar sig professionellt för dessa patienter. Peggy Claude-Pierre är psykolog och startade 1988 en öppenvårdsmottagning för anorektiker och bulimiker; år1993 tog Montreuxkliniken emot de första patienterna som behandlades under en längre tids vistelse där. Hon har medverkat i TV-programmet ¿20/20¿ (i ett prisbelönt avsnitt som handlade helt om hennes arbete) och gästat ¿Oprah¿ flera gånger. Hon bor och arbetar i Victoria i Kanada.

Bokförlaget Forum 9789137110783
Food Pharmacy - Näringsjägaren. En berättelse...
av Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2019. 191 sidor.

Mer om ISBN 9789174249583

Nära nyskick. Format 24,5 x 17,5 cm Vikt 735 g.
Inbundet dekorerat klotband, färgillustrerad med tabeller samt fina foton av Ulrika Ekblom och vackra illustrationer av Anna Lindelöv Mannheimer. Näringsjägaren är författarduons tredje bok i serien Food Pharmacy. I boke läs mer … läs mer

Säljare: Boklöf (företag)

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789174249583

Titel

Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

Författare

Nertby Aurell, Lina

Förlag

Bonnier Fakta

Utgivningsår

2019

Omfång

191 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

175 x 247 mm Ryggbredd 23 mm

Vikt

727 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i vår tids mest angelägna frågor: folkhälsan och planeten. Vad kan vi själva göra för att få oss och planeten att må bättre, och varför har mat gått från att vara något enkelt och glädjefyllt till svårt och ibland till och med ångestskapande? Vetskapen om hur vi ska äta för en bättre folkhälsa och mindre belastning för planeten finns, men av någon anledning når den inte ut. Men det ska det bli ändring på!Food Pharmacy Näringsjägaren innehåller livsviktig fakta presenterad med humor och helt utan pekpinnar (och med ett sextiotal näringsboostade recept). För att göra resan mot att bli näringsjägare lite enklare och mer lustfylld har Mia och Lina dessutom tagit fram en Näringsjägarkompass som ska hjälpa oss att varje dag få i oss en stor mängd varierande och näringsrika livsmedel i många olika färger.

Bonnier Fakta 1 9789174249583
Food Pharmacy. En berättelse om tarmfloror, s...
av Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1:17 uppl. 2018. 184 sidor.

Mer om ISBN 9789174245684

Nära nyskick. Format 24,5 x 17,5 cm Vikt 710 g.
Inbundet dekorerat klotband, färgillustrerad med fina foton av Ulrika Ekblom och vackra illustrationer av Anna Lindelöv. INNEHÅLL: Prolog 1. Platons tallriksmodell 2. Inflammation - den objudna gästen 3. Slaget om tarmen läs mer … läs mer

Säljare: Boklöf (företag)

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789174245684

Titel

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Författare

Nertby Aurell, Lina

Förlag

Bonnier Fakta

Utgivningsår

2016

Omfång

184 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

177 x 247 mm Ryggbredd 21 mm

Vikt

707 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan.All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.

Bonnier Fakta 1:17 9789174245684
Maten som botar. Minska risken för sjukdomar...
av Per Ove Lind
Inbunden bok. Norstedts. 5:1 uppl. 2016. 188 sidor.

Mer om ISBN 9789113076621

Mycket gott skick. Format 24,5 x 17,5 cm Vikt 565 g.
Bok med mjuka flexipärmar och invikta flikar, FEMTE uppdaterade upplagan, mycket rikt illustrerad med färgfoton av Karin Alfredsson. INNEHÅLL: Förord 1. Näringsämnen som botar (Antioxidanter - kroppens renhållningsarbeta läs mer … läs mer

Säljare: Boklöf (företag)

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789113076621

Titel

Maten som botar : minska risken för sjukdomar och håll dig frisk

Författare

Lind, Per Ove

Förlag

Norstedts

Utgivningsår

2016

Omfång

188 sidor

Bandtyp

Flexband

Mått

177 x 245 mm Ryggbredd 13 mm

Vikt

564 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Vi blir alltmer medvetna om vilken mat som är nyttig för vår hälsa och vilken mat vi bör låta bli. Genom att utnyttja matens läkande krafter kan vi förebygga allvarliga folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, men också magbesvär och förmodligen också demens och alzheimer.

I Maten som botar får du veta vilka födoämnen som har en särskilt hälsobringande kraft. Havre, råg, soja, broccoli, vitlök, tomat, lax och nötter är alla exempel på mat som kan hjälpa dig att behålla hälsan och få ett friskare och längre liv. Men det finns förstås fler: blåbär är exempelvis något av det nyttigaste som finns. Det är bra för hjärta, hjärna, ögon och hud, och kan även motverka cancer. Broccoli bör du äta flera gånger i veckan eftersom det är bra för immunförsvaret, hjärt-kärlsystemet och ögonen. Baljväxter - ärter, linser och bönor - är rika på protein, långsamma kolhydrater och mineraler som sänker kolesterolvärdet. Avokado är rik på nyttigt enkelomättat fett, antioxidanter och E-vitamin, vilket är bra för hjärt-kärlsystemet, ögonen och prostatan. Våra vanligaste kökskryddor var ursprungligen läkeväxter och därmed fungerar de som naturens egna apotek, som anis och fänkål mot hosta, pepparmynta, kummin och kanel mot magbesvär och citronmeliss mot sömnproblem.

Maten som botar utkom första gången redan 2001 men har kommit i flera utgåvor sedan dess och har uppdaterats i takt med senare forskning. Här varvas näringsfakta om olika livsmedel med recept och tabeller.

Norstedts 5:1 9789113076621
Mosleymetoden - gå ner i vikt och förbättra d...
av Michael Mosley (1957-2024)
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2019. 223 sidor.

Mer om ISBN 9789178870271

Nära nyskick. Format 22 cm x 14 cm Vikt 465 g.
Inbundet förlagsband med identiskt skyddsomslag, 8 planschsidor i färg. Originalets titel: The fast 800. How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health (2019). Översättning: Anna Olsson. IN läs mer … läs mer

Säljare: Boklöf (företag)

Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK

ISBN

9789178870271

Titel

Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Författare

Mosley, Michael

Förlag

Bonnier Fakta

Utgivningsår

2019

Omfång

223 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

141 x 222 mm Ryggbredd 24 mm

Vikt

469 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.

Bonnier Fakta 9789178870271