-
Vegetarian sports nutrition
Häftad bok. Champaign, IL : Human Kinetics. 2007. 264 sidor.
Nära nyskick. ENGELSK TEXT
Enhetsfrakt till Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780736063616
- Titel
- Vegetarian sports nutrition
- Författare
- Larson-Meyer, D. Enette
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- This volume enables the reader to maximise nutritional benefits to boost performance, through eating strategies, recipes and plans. It includes sample meal plans for before, during and after exercise.
Includes bibliographical references (pages 237-255) and index.
Gaining the vegetarian advantage -- Getting adequate calories from plant sources -- Finding the right carbohydrate mix -- Choosing smart fat over no fat -- Building muscle without meat -- Optimizing bone health -- Boosting iron intake and absorption -- Breaking free of multivitamin dependence -- Prioritizing eating before, during, and after events -- Choosing whether to supplement -- Reducing muscle cramps and inflammation -- Creating a customized meal plan -- Adapting the plan to manage weight -- Whipping up quick vegetarian meals and snacks.
Champaign, IL : Human Kinetics 9780736063616
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Log in as:
Bisnode SSN check:
SMS Test:
Push Test:
Query OpenSearch by ID:
Update OpenSearch index by ID:
Query ISBN:
Settings
Send SMS to:Send Push to:
Read images from live site: No